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50 Frauen für eine vierwöchige Studie bei Mrs.Sporty gesucht!

Leiden Sie auch unter Rückenschmerzen und Verspannungen? Bewegen Sie sich zu wenig und vernachlässigen so Ihre Rumpfmuskulatur? Eine Linderung der Volkskrankheit Rückenschmerzen stellt eine neue Studie in Aussicht, die vom Mrs.Sporty Club in Amstetten durchgeführt wird.

Einen Monat lang wird Clubleiterin Mag. Ruth Gruber und ihr Team die Teilnehmerinnen durch ein von Tennislegende Stefanie Graf mit entwickeltes Trainingsprogramm begleiten, das speziell auf die Bedürfnisse von Frauen ausgerichtet ist. Mitmachen kann jede Frau von 18 bis 100. Voraussetzung ist, dass keine medizinischen Gründe eine regelmäßige leichte Bewegung verbieten. Übergewicht ist dagegen kein Problem. „Es ist sogar sehr wahrscheinlich, dass die Pfunde während der Studie purzeln", erklärt Ruth Gruber.

In den vier Wochen werden die Teilnehmerinnen zweimal pro Woche je 30 Minuten das Mrs.Sporty Zirkeltraining mit persönlicher Betreuung absolvieren. Zusätzlich sollten sie sich ca. 15 Minuten pro Woche Zeit nehmen, damit die Trainerinnen ihren Allgemeinzustand und ihre persönlichen Erfahrungen dokumentieren kann.

Die Studienreihe soll zeigen, dass Frauen mit Hilfe des Konzeptes von Mrs.Sporty in nur 4 Wochen ihre Rückenbeschwerden merklich lindern und gleichzeitig Gewicht verlieren können. Denn gleichmäßige Bewegungen, die den Bewegungsapparat nicht überlasten und gleichzeitig die Rücken- und Bauchmuskulatur stärken, sind der Schlüssel zu Schmerzlinderung und einem gesunderen Rücken. Hierzu trainieren die Teilnehmerinnen bei Mrs.Sporty Ausdauer- und Kräftigung an den gelenkschonenden und leicht bedienbaren, hydraulischen Geräten. Mehr Vitalität und ein gesteigertes Wohlbefinden sind zusätzliche positive Effekte.

Um die Studienreihe und das Konzept von Mrs.Sporty kennen zu lernen, findet am Dienstag, den 05.11.2013 um 19.00 Uhr und am Donnerstag, den 07.11.2013 um 07.45 Uhr jeweils ein Informationstermin bei Mrs.Sporty, Mozartstraße 22, 3300 Amstetten statt. Wenn Sie teilnehmen möchten, können Sie sich unter der 07472/23479 anmelden. „Die Teilnahme an den Informationsterminen und an der Studienreihe sind völlig unverbindlich und kostenlos" so die Clubinhaberin Mag. Ruth Gruber.

Wir freuen uns auf Sie!

01. November 2013
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