Gewinnerinnen unserer CM-Challenge

Unsere CM-Challenge ist "abgerechnet" - Platz 1 geht an Agnes für großartige 15cm, die sie an Taille und Hüfte verloren hat!Platz 2 geht an Karin, die sagenhafte 14cm verloren hat. Und Platz 3 geht ex aequo an Monika und Susanne, beide haben beachtliche 13cm verloren!

Wir gratulieren Agnes, Karin und Monika bzw. Susanne zu ihren Erfolgen!

Alle Teilnehmerinnen haben 2-3 pro Woche bei Mrs.Sporty trainiert und zusätzlich 2 Tipps in ihrem Alltag umgesetzt. Tipp 1: Mindestens 2l Wasser pro Tag trinken. Tipp 2: Mahlzeitenpausen von 4-6 Stunden einhalten.

Hintergrund der CM-Challenge ist es den Bauchumfang als wichtigen Indikator für ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sehen. Mit einfachen Mitteln läßt sich der Bauchumfang reduzieren - regelmäßiges Kraft-Ausdauertraining bei Mrs.Sporty sowie die Einhaltung der beiden 2 Alltagstipp lassen die CM an Hüfte und Taille schmelzen.