Mrs.Sporty Abnehmtipp - rechtzeitig für den Sommer

Achten Sie auf Ihre Trinkmenge, denn wenn Sie über den Tag verteilt 2 L kalorienfreie Getränke zu sich nehmen, werden täglich mind. 100 kcal mehr verbrannt. Das bedeutet: innerhalb eines Jahres werden 5 kg Fett nur durch ausreichendes Trinken mobilisiert.

Also, gleich ein großes Glas Wasser holen und trinken :-)