Rückenschmerzen adè!

Doris (53) ist seit Oktober 2014 bei Mrs.Sporty St. Pölten Mitglied. Sie wollte ihre Rückenmuskeln nach einer Bandscheiben-Operation weiter stärken. Bei ihrer Rehabilitation trainierte Doris an denselben Geräte wie bei Mrs.Sporty, das überzeugte Doris zusätzlich von Mrs.Sporty.

Idealerweise verbindet Doris ihr Training mit ihrer Arbeit, "gleich nach der Arbeit mit dem Rad vorbeifahren ist für mich wichtig!" Besonders gut gefällt Doris, dass sie bei Mrs.Sporty ihren gesamten Körper trainiert und immer Trainerinnen anwesend sind, „die auch kontrollieren, dass sich nichts Falsches einschleicht. Außerdem dauert das Training nur 30 Minuten.“

Doris freut sich über ihren spürbar strafferen Körper hat, vor allem an ihren Oberschenkeln merkt sie den Unterschied. In ihrem aktiven Alltag mit Radfahren, Walken und Tanzen schafft es Doris 2-3 x pro Woche zum Training und genießt ihre Lebensqualität mit einem starken Rücken!