Saisonal frisches Obst und Gemüse essen. Aber wie?

Am besten schmecken Obst und Gemüse, wenn du es saisonal und frisch zubereitest. Wann sind die einzelnen Obst- und Gemüsesorten denn eigentlich wirklich regional zu haben?

Der Saisonkalender gibt dir darüber Aufschluss, so kannst du dein Essen vitaminreich und frisch auf deinen Teller bringen!