Straffe Haut, fit für den Sommer!

In der Zeit kurz vor dem Sommer beschäftigen wir uns umso mehr damit: Cellulite! Speziell an den sogenannten Problemzonen taucht sie auf und macht unschöne Dellen sichtbar. Cellulite kommt fast ausschließlich bei Frauen vor, da Männer eine festere Bindegewebsstruktur haben. Cellulite kann auch schon in jungen Jahren Probleme machen, wenn noch Übergewicht und damit ein erhöhter Unterhautfettgewebsanteil hinzukommt. Cellulite betrifft 9 von 10 Frauen und ein „Wegcremen“ des Hautbildes ist nicht möglich! Jedoch sind unsere Muskeln wieder einmal von großer Bedeutung: Sie sind die Kosmetik unter der Haut und straffen durch das Binden von Wasser und Eiweißzuwachs den Körper von innen heraus.

Die wichtigsten Tipps gegen Cellulite:

 

• Übergewicht abbauen, denn so drückt weniger Unterhautfettgewebe nach außen
• Sprünge eher meiden, das schützt das ohnehin schwache Bindegewebe
• Genussmittel wie Rauchen oder Alkohol meiden
• Wechselduschen fördern die Durchblutung
• in Bewegung bleiben, jeder Gang macht schlank!
• die Reduktion von Cellulite ist übrigens ein angenehmer Nebeneffekt unserer Recovery Boots. Hast du schon deine kostenlose Probesession gebucht?

 

So kann der Sommer kommen!