Trainingstipp - Ausstrahlung & Anziehung durch Power!

Ausstrahlung & Anziehung durch Power! Welche therapeutische Wirkung hat eine aufrechte Körperhaltung nach innen?

1. Unser Gehirn wird besser mit Sauerstoff versorgt. Schon ein Lächeln aktiviert unser Gehirn und bewirkt dadurch eine positive Stimmung.

2. Der Körper nimmt bis zu 40 Prozent mehr Sauerstoff auf – dadurch wird das Herz-Kreislauf-System stabilisiert. 

3. Verspannungen lösen sich.