Unser Mitglied des Monats November

Leichter leben – ohne Bluthochdruck und Migräneattacken!

Schon nach ein paar Wochen mit regelmäßigem Training startete unser Mitglied des Monats, Doris (33) mit dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept. Und 4 Monate später ist sie über 14 kg leichter und hat auch schon 2 Kleidergrößen verloren. Und ihr Erfolg kam in vielen kleinen Schritten – neben dem Training, hat sie sich zunächst darauf konzentriert, mehr zu trinken und auch regelmäßig zu essen. Das Einhalten von Essenspausen sowie die Selbstkontrolle durch Mitschreiben, aber auch die „regelmäßige Kontrolle durch die Trainerinnen bei Mrs.Sporty" hält Doris für wichtig. Am Training bei Mrs.Sporty gefällt Doris besonders gut, dass immer jemand beim Training zur Betreuung dabei ist und dass das Training wirklich gut und abwechslungsreich ist – „und ich habe echt schon viel ausprobiert!"

Mit ihrer Ernährungsumstellung hat Doris neben dem tollen Gewichtsverlust auch gesundheitlich ein wunderbares Ergebnis erreicht. Seit Juni hat sie nun keinen erhöhten Blutdruck und auch keine Migräneattacken mehr!

„Freundinnen haben mich auch schon darauf angesprochen, ob ich verliebt sei, weil ich so strahle!" :-)

Wir gratulieren Doris zu ihrem unglaublich tollen Ergebnis und freuen uns, dass wir an Doris Erfolg teilhaben und sie dabei unterstützen dürfen! Wir wünschen ihr weiterhin viel Gesundheit und noch viel Spaß beim Training!