Welche Wirkung hat eigentlich Fitnesstraining?

Fitnesstraining hat neben Gewichtsreduktion und Körperformung auch viele weitere positive Auswirkungen auf dich!

Denn auch deine Psyche wird positiv von regelmäßigem Training beeinflusst, Stress wird vermindert und das Wohlbefinden gesteigert. Training bei Mrs.Sporty findet in Gesellschaft statt, das macht Spaß!

Dein Körper profitiert ganz direkt von deinem Training: dein aktives und passives Bewegungssystem wird gestärkt, also deine Muskeln und Knochen, deine Bänder, Sehnen, Gelenke und auch deine Knorpel! Gelenke haben keine eigene Blutversorgung und werden über das umliegende Gewebe mit Nährstoffen versorgt, das passiert aber nur, wenn das Gelenk auch bewegt wird. Steife Gelenke werden durch mangelnde Bewegung nur noch steifer, daher ist regelmäßiges Training für deine Gelenke so wichtig!

Dein Immunsystem und Herz-Kreislauf-System stärkst du durch Fitnesstraining genauso wie du deinen Stoffwechsel aktivierst. Alles in allem erhöht Training deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf.

Du siehst, Training lohnt sich und mit unserem tollen Startangebot gibt es auch keinen Grund noch zu warten: Starte jetzt mit deinem unverbindlichen Probetraining!