Wir sind wieder da!

Wir dürfen endlich wieder persönlich für euch da sein.

Wie läuft das Training derzeit ab?

 

• Ihr bucht vorab einen Termin zum Training, ganz einfach via ONE App (Mitglieder haben den Zugriff per Mail erhalten).
• Ihr kommt zum gebuchten Termin und desinfiziert euch beim Eingang die Hände.
• Kommt möglichst umgezogen zum Training
• haltet 1m Abstand zu anderen Mitgliedern
• bringt eine eigene Trinkflasche mit Wasser zum Training mit
• beim Betreten des Clubs und der Umkleide müsst ihr einen Mund- Nasen-Schutz tragen, beim Training nicht
• kommt nur gesund zum Training

 

Wir empfehlen euch eine Trainingsintensität von 50-60% der maximalen Herzfrequenz. Die intensiveren Trainingseinheiten könnt ihr weiterhin von zu Hause mit der LIVE Training genießen :)

Wir freuen uns sehr, euch endlich wieder persönlich betreuen zu dürfen!