Zucker, Zucker, Zucker!

Viele Lebensmittel enthalten Zucker, ohne dass wir uns dessen bewußt sind. Klar, Süßigkeiten sind zuckerreich, aber wusstest du, dass ein Mineralwasser mit Geschmack auch viele Stück Würfelzucker enthält? Oder ein Kaffee aus dem Kühlregal?

Unser Zuckertisch hat uns die Augen geöffnet! Unser Tipp daher, Inhaltsangaben eines Lebensmittels prüfen, bevor es in den Einkaufwagen kommt. Zum Umrechnen, ein Stück Würfelzucker sind 3 g Zucker :)