Zuckerfrei - so geht es weiter!

Wenn du die ersten Tage deiner zuckerfreien Zeit hinter dir hast, dann lass deine letzten Tage doch mal Revue passieren.

Mit diesen Fragen kannst du reflektieren: Wie geht es mir? Was war mein Highlight? Was ist nicht so gut gelaufen? Und was habe ich dadurch gelernt? Worauf habe ich verzichtet? Was war meine größte Herausforderung? Was habe ich über mich gelernt? Mit welchen Meldungen oder Meinungen in meinem Umfeld wurde ich konfrontiert? Und was habe ich ihnen geantwortet? Was sagt meine innere Stimme zu mir? Wie bin ich ihr begegnet?

Schreibe dir die Antworten auf diese Fragen am besten schriftlich auf, denn sie helfen dir weiterzumachen. Denn im Laufe deiner zuckerfreien Zeit, wirst du viele Veränderungen in deinem Körper bemerken.