MIT ABSTAND AM BESTEN TRAINIEREN!
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Fettverbrennung ab der 1. Minute
Ausgewogen und effektiv trainierst du bei Mrs.Sporty!Elmar Trunz-Carlisi vom Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln:
- Ausgewogene Belastungsdosierung.
- Geschickte Mischung aus Kraft und Ausdauer garantiert eine optimale Belastungszone.
- Besonders viele Kalorien werden verbrannt und das ist günstig für den Stoffwechsel sowie für die erfolgreiche und lang anhaltende Gewichtskontrolle.
- Es ergibt sich ein relativ hoher Energieverbrauch von 200 − 300 kcal in 30 Minuten. Ungesundem Bauchfett oder Übergewicht kann so ohne viel Aufwand entgegengewirkt werden."
11. August 2014