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Fettverbrennung ab der 1. Minute

Ausgewogen und effektiv trainierst du bei Mrs.Sporty!Elmar Trunz-Carlisi vom Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln:

     

  • Ausgewogene Belastungsdosierung.
  • Geschickte Mischung aus Kraft und Ausdauer garantiert eine optimale Belastungszone.
  • Besonders viele Kalorien werden verbrannt und das ist günstig für den Stoffwechsel sowie für die erfolgreiche und lang anhaltende Gewichtskontrolle.
  • Es ergibt sich ein relativ hoher Energieverbrauch von 200 − 300 kcal in 30 Minuten. Ungesundem Bauchfett oder Übergewicht kann so ohne viel Aufwand entgegengewirkt werden."
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11. August 2014
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