Fettverbrennung ab der 1. Minute

Ausgewogen und effektiv trainierst du bei Mrs.Sporty!Elmar Trunz-Carlisi vom Institut für Prävention und Nachsorge (IPN) in Köln:

 

• Ausgewogene Belastungsdosierung.
• Geschickte Mischung aus Kraft und Ausdauer garantiert eine optimale Belastungszone.
• Besonders viele Kalorien werden verbrannt und das ist günstig für den Stoffwechsel sowie für die erfolgreiche und lang anhaltende Gewichtskontrolle.
• Es ergibt sich ein relativ hoher Energieverbrauch von 200 − 300 kcal in 30 Minuten. Ungesundem Bauchfett oder Übergewicht kann so ohne viel Aufwand entgegengewirkt werden."