Mitglied des Monats Juni 2019

Meine Reise begann im Jänner 2019, kurz nachdem ich mich seit langer Zeit wieder auf meine Waage gestellt hatte. Ich wusste, dass ich mich verändern wollte, weshalb mich die Anzeige von Mrs.Sporty auf Facebook sehr angesprochen hat. Zu Anfang hatte ich meine Bedenken: „Was wenn dort nur junge, schlanke Frauen trainierten?“. Doch meine Zweifel waren unbegründet. Zum vereinbarten Termin durchlief ich zunächst ein Probetraining, zu dem mich meine ältere Tochter liebevollerweise begleitete. Schnell erkannte ich, dass das Training bei Mrs.Sporty für mich das Richtige sein würde.

Nach der ersten Messung startete ich auch mit einer Ernährungsumstellung, die ich noch heute gut in meinem Alltag einbinden kann. Wichtig war für mich, meine Ernährung dauerhaft umzustellen, da eine kurzfristige Diät und der Jo-Jo-Effekt nicht in Frage kamen. Ich will in meiner Ernährung auf nichts verzichten müssen, was sehr für das Ernährungskonzept von Mrs.Sporty spricht. Meine Erfolge sind spürbar und mittlerweile auch sichtbar, was mich sehr motiviert weiterzumachen.

In den letzten 5 Monaten habe ich eine Gewichtsabnahme von 17 Kilos erreicht und meinen Körperfettanteil um knapp 5% reduziert, während mein Muskelanteil um fast 2% gestiegen ist. An der Hüfte habe ich 13 cm und an der Taille ganze 15,5 cm abgenommen. Ich bin froh, mich für diesen Weg entschieden zu haben und dem Team von Mrs.Sporty dankbar für ihre Unterstützung. Noch bin ich auf dem Weg zu meinem Wunschgewicht, doch ich bin mir sicher, dass es mit Mrs.Sporty möglich ist, mein Ziel zu erreichen.