Newsletter September 2019

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Bring dich in deine beste Form!

„Körperakzeptanz statt Schön-heitswahn“ lautet das Ziel der weltweiten Body-Positivity- Bewegung. Wir stellen den September unter dieses Motto.

Unser Körpertyp ist genetisch festgelegt. Ob wir groß oder klein sind, ein Apfel, eine Birne oder eine Sanduhr, ist uns in die Wiege gelegt. Mit unserem Ernährungs- und Bewegungsverhalten können wir allerdings steuern, wie üppig unsere Kurven ausfallen!

„Du kannst aus einem Apfel keine Birne machen. Aber einen besonders knackigen Apfel!“

Geist und Körper stehen in Wechsel-wirkung zueinander, und so führt regelmäßiges Training auch zu mehr Zufriedenheit und Selbstakzeptanz.

Bei deiner Trainerin erhältst du das Infoblatt „Körpertypen“, in dem du wichtige Hinweise zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Training und Erholung für deinen Körpertyp findest!

Hier im Newsletter wollen wir die drei gängigen Figur Typen mal durch die Body-Positivity-Brille betrachten. Das heißt: mit einer guten Portion Selbstliebe und einer kleinen Prise Humor.

Viel Vergnügen dabei!

der apfeltyp

Buddha ist mit seinem prallen Bauch ein Sinnbild für Glück und Gesundheit. Als Apfeltyp begegnen wir unserer Körpermitte selten mit so viel positiver Energie. Da geht doch noch mehr in Sachen Selbstliebe!

Der Birnentyp

Das man mit einer birnen-förmigen Figur erreichen kann, zeigt uns die Sängerin und Schauspielerin Jennifer Lopez. Mit gesundem Selbstbewusstsein hat sie ihren üppigen Po zum eigenen Markenzeichen gemacht. Bravo zu so viel Mut zur Kehrseite!

Der Sanduhrtyp

Ganz ehrlich, bevor Kate Moss mit ihrem dürren, kränklichen Look das neue Schönheitsideal wurde, haben alle von ihren Kurven geschwärmt: Marylin Monroe oder Sophia Loren. Oben was dran, unten was dran – ein Hoch auf so viel Weiblichkeit!

Veranstaltungen:

12.09.2019 19:00 bis 20:00 Uhr

PIX PARTY

Zu dieser Zeit ist kein Training möglich, außer du machst mit!

02.09.2019 bis 15.09.2019

1 JAHR KOSTENLOS TRAINIEREN

Bring deine Freundin mit zum kostenlosen Probetraining.
Wird sie Mitglied, bekommst du einen Monat von uns geschenkt
Du kannst bis zu 12 Freundinnen mitbringen

27.09.2019 und 28.09.2019

Tage der offenen Tür

Bitte auch an diesen Tagen fleißig zum Training kommen damit sich die Interessentinnen von unserem tollen Training und unserer Atmosphäre überzeugen können!

01.10.2019 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Ernährungsintro Abend

Zu dieser Zeit ist kein Training möglich, außer du nimmst teil

Wunschgewicht und Pflaumenkuchen

Wie passt das zusammen? Ganz einfach – mit dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept! Damit erreichst du mit Genuss und ohne zu hungern dein Zielgewicht.

Deine Trainerin verrät dir, wann der nächste Ernährungsintroabend stattfindet!

erzähl uns deine erfolgsgeschichte

Bist du durch das Training bei Mrs.Sporty fitter und beweglicher geworden? Hast du Gewicht verloren oder andere sportliche Ziele erreicht, auf die du stolz bist? Sende uns deine Erfolgsgeschichte. Für jede veröffentlichte Einsendung gibt es ein Mrs.Sporty Überraschungspaket!

erfolgsgeschichte.mrssporty.com

Tage der offenen tür

Am 27. und 28. September finden bei uns im Club die Tage der offenen Tür statt.

Du hast eine Freundin, die sich für unser Trainings- und Ernährungs-konzept interessiert? Dann ist jetzt der optimale Zeitpunkt für ihren Start bei Mrs.Sporty. Denn nur an den Tagen der offenen Tür erhält sie das Startpaket im Wert von 129 Euro geschenkt!

Als Dankeschön für deine Empfehlung erhältst du einen tollen Rucksack!