MITGLIED DES MONATS JUNI 2016

Mariella Krenn: „Ich habe im September 2014 aufgrund einer  Empfehlung meiner Nachbarin, mit dem Training bei Mrs.Sporty begonnen. Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben lang, jedoch fehlte die Regelmäßigkeit. Die flexiblen und kurzen Trainingseinheiten von 30 Minuten bei Mrs. Sporty haben mir sofort gefallen, da sich dieses Training  perfekt in meinen Familien- und Berufsalltag eingliedern lässt. Im März 2015 habe ich mit Skepsis mit dem Ernährungskonzept begonnen, aber ich wollte es auf jeden Fall ausprobieren. Gesund ernähre ich mich schon seit einigen Jahren, daher fiel mir das Bausteinsystem nicht schwer. Durch die drei regelmäßigen und ausgewogenen Mahlzeiten wird man richtig satt, und das war mir besonders wichtig. Anfang    dieses Jahres habe ich die 14 Wochen Ernährung  noch einmal     gemacht. Seit Beginn habe ich  12 kg !!!  abgenommen,    und ca. 15 cm an Bauchumfang verloren und fühle mich dadurch  „fit wie ein Turnschuh“. Ich gehe auf jeden Fall weiterhin zweimal pro Woche zum Training, da es sehr abwechslungsreich ist und mir die Themenzirkel von Trainerin  Ilona auch sehr gut gefallen. Ich bin vom gesamten Mrs.Sporty  Konzept begeistert, weil ich persönlich betreut werde, und  alle Mitglieder sehr nett sind.

Ich empfehle es jeden, ob jung oder älter, schlank oder mollig, mit dem Training zu beginnen, da Bewegung für jeden Menschen sehr wichtig ist und diese bis ins hohe Lebensalter gesund, beweglich und fit hält. Herzlichen Dank an das Trainerteam!!!