Mitglied des Monats Oktober 2018

Roswitha

Ich habe im August 2017 bei Mrs.Sporty begonnen. Ausschlaggebend war damals eine Freundin, die sehr begeistert war. Nach einem Probetraining wusste ich, dass dieses Training auch für mich ideal war, nach einem Tag Bedenkzeit – mache ich immer bei etwas größeren Entscheidungen – begann ich regelmäßig 3x die Woche zu trainieren.

Was hat sich verändert?

Ich habe keine Rückenschmerzen mehr und wenn ich einmal zu viel im Garten gearbeitet habe und ihn wieder spüre, gehe ich zum Training und es ist wieder besser. Ich habe mehr Kraft in den Oberarmen, da ich speziell für Rücken, Schultern und Arme trainiere. Dieser Bereich wird ja in einem sitzenden ob leider vernachlässigt. 1 x die Woche gehe ich zusätzlcih in Pilates, eine super Ergänzung zum Training bei Mrs.Sporty. Mein nächstes Ziel ist es Gewicht zu verlieren, mit den vorgeschriebenen Essenspausen (die ich leider bis jetzt nicht einhalte) und regelmäßigem Training werde ich das sicher erreichen.

Was gefällt mir besonders?

Die persönliche Atmosphäre. Man ist hier keine Nummer und die Trainerinnen freuen sich über jeden Erfolg mit.

Die Kontrolle durch die Trainerinnen: Die Geräte sehen nicht alles und durch die ständige Überwachung wird eine Fehlhaltung vermieden, mit der Zeit fällt einem selber der eine oder andere Fehler auf, wenn man einmal unkonzentriert war.

Die erweiterten Öffnungszeiten finde ich ideal.

Mittlerweile hat meine Tochter ebenfalls zu trainieren begonnen , was mich besonders freut, da gemeinsame Zeit immer rarer wird. Eine Schulfreundin und ihre Mama sind auch schon begeistert mit dabei.