MITGLIED DES MONATS FEBRUAR 2014

Wie bist du zu Mrs.Sporty gekommen? Seit wann, und wie oft trainierst du?

Ich bin oft in Gänserndorf und Hainburg bei Mrs.Sporty vorbeigekommen und habe mich gefragt, ob das wohl was für mich wäre. Dann habe ich mich im Internet informiert und angemeldet. Seit August 2013 trainiere ich nun begeistert 3x pro Woche.

Beschreibe in kurzen Sätzen wie du das Training bei Mrs.Sporty findest...

Das Training ist abwechslungsreich und hat die richtige Dosis Anstrengung für mich. Toll, dass man Kraft, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht in einem trainieren kann.

Merkst du Veränderungen im Alltag oder an dir selbst durch das Training bei Mrs.Sporty?

Mein Körper ist muskulöser und schlanker geworden. Ich habe sehr viel mehr Kondition bekommen und keuche nicht mehr beim Treppensteigen, fühle mich einfach besser.

Deine Erfolge:

Seit August 2013 habe ich jetzt 21kg verloren!!!

Nimmst du auch am Ernährungskonzept teil, wenn ja, wie geht es dir bei der Umsetzung? Erfolge?

Nein, am speziellen Ernährungskonzept nehme ich nicht teil. Mir war wichtig, dass ich nicht extra für mich kochen muss, sondern weiter mit meiner Familie essen konnte. allerdings habe ichdie Naschereien weggelassen und nur noch max. 3 Mahlzeiten gegessen und nichts zwischendurch. Es gibt auch eiweißhaltigere Mahlzeiten und am Wochenende muss auch mal ein Kuchen oder Glas Wein drin sein.

Würdest du Mrs.Sporty weiter empfehlen? Wenn ja, warum?

Mrs.Sporty empfehle ich gerne weiter, weil es einfach Spaß macht sich unter Gleichgesinnten zu bewegen ohne Konkurrenzkampf. besonders schön finde ich, dass auch ältere Frauen hier Spaß an der Bewegung finden und fit bleiben.

Was ich noch sagen will... :-)

Für mich gehört Mrs.Sporty zum Alltag dazu und ich möchte es nicht mehr missen. Endlich habe ich einen Sport gefunden, der mir Spaß macht, da nehme ich auch gerne den weiten Weg in Kauf!