MITGLIED DES MONATS JÄNNER 2017

Rosa fand Dank Petra zu Mrs.Sporty und trainiert nun seit März 2016 zwei bis drei Mal pro Woche.

Besonders gut gefällt Rosa, dass das Training bei Mrs.Sporty abwechselungsreich ist. Die Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining macht ihr Spaß und motiviert sie regelmäßig zum Training zu kommen.

Durch das Training ist sie nun beweglicher, ihre Körperhaltung hat sich verbessert und ihre Verspannungen sind wie weggeblasen. Zusätzlich fühlt sich sich viel wohler und ist glücklicher und ausgeglichener. Auch 3 Kilogramm Körpergewicht konnte sie verlieren.

Mit dem Ernährungskonzept hat Rosa noch nicht gestartet, sie möchte allerdings den nächsten Infoabend besuchen und sich dort wertvolle Tipps zum Thema Ernährung holen.

Rosa würde Mrs.Sporty auf alle Fälle weiterempfehlen, sie sagt:" Für uns Frauen ist es ganz wichtig unseren Körper fit und in Bewegung zu halten. Ein beweglicher Körper schenkt Lebensfreude und macht glücklich."

Zum Schluss möchte sie noch folgendes sagen:" Das Trainerinnenteam in Gänserndorf ist SPITZE!"