Mitglied des Monats März 2014

Wie bist du zu Mrs.Sporty gekommen? Seit wann, und wie oft trainierst du?

Nachdem die Weihnachtsfeiertage 2013 an meinem Körper nicht spurlos vorübergegangen sind, war ich sofort dabei, als mich meine Schwester bezüglich Schnupperns bei Mrs.Sporty ansprach. Ich trainiere seit Mitte Jänner 2014 mindestens 3x in der Woche.

Beschreibe in kurzen Sätzen wie du das Training bei Mrs.Sporty findest...

Das Training ist für mich Herausforderung und Entspannung zugleich

Koordination und Körperspannung sind beim Stepper und MFT-Brett gefragt. Freundliche und kompetente Trainerinnen geben erforderliche Unterstützung durch Vorzeigen und korrigieren Bewegungsabläufe.

Merkst du Veränderungen im Alltag oder an dir selbst durch das Training bei Mrs.Sporty?

Schon nach kurzer Trainingszeit pendelte sich mein erhöhter Blutdruck wieder im Normalbereich ein. Medikamente werden nicht mehr eingenommen. ich fühle mich jetzt agiler, leistungsfähiger und rundum wohl!

Deine Erfolge:

Mein Körpergewicht hat sich nach 6 Wochen um 2 Kg reduziert. Bauch- und Hüftumfang verringerten sich erfreulicherweise um jeweils 5 cm.

Nimmst du auch am Ernährungskonzept teil, wenn ja, wie geht es dir bei der Umsetzung? Erfolge?

Nein ich nehme noch nicht teil.

Würdest du Mrs.Sporty weiter empfehlen? Wenn ja, warum? Was ich noch sagen will...

Bei Mrs.Sporty zu trainieren ist ein Hit, kommt und macht einfach alle mit!!! :-)