MITGLIED DES MONATS SEPTEMBER 2013

Wie bist du zu Mrs.Sporty gekommen? Seit wann, und wie oft trainierst du?

Mein Arzt Dr. Pink hat mir aufgrund meines Blutdrucks und meiner Blutfettwerte dringendst geraten ein gezieltes Kraft- und Ausdauertraining zu machen. Seit 7.April 2013 gehe ich 3 Mal pro Woche regelmäßig zum Training

Beschreibe in kurzen Sätzen wie du das Training bei Mrs.Sporty findest...

Es ist ein angemessenes Training! So kann ich es auch an meine Leistungsmöglichkeiten anpassen und mir tut nach dem Training nichts weh und es macht mir Spaß J

Merkst du Veränderungen im Alltag oder an dir selbst durch das Training bei Mrs.Sporty?

Und wie!!! Also ich gehe wieder gerne spazieren und die Hausarbeiten wie z.B. Fensterputzen fallen wieder viel leichter. ICH FÜHLE MICH EINFACH WIEDER WOHL. Auch mein Körper hat sich verändert und mein Blutdruck hat sich stabilisiert, das hätte ich nie gedacht, dass das durch ein gezieltes Training möglich ist.

Deine Erfolge:

Ich habe bereits knappe 14 Kilo abgenommen und meine Werte haben sich alle verbessert. Ich fühle mich rundum wohler und leichter.

Nimmst du auch am Ernährungskonzept teil, wenn ja, wie geht es dir bei der Umsetzung? Erfolge?

Ja ich nehme seit Mai 2013 teil und es funktioniert echt super. Habe erst ein einziges Mal im Sommer ein Eis gegessen nachdem ich Zahn reißen war ;-) . So habe ich es auch geschafft 14 Kilo zu verlieren.

Würdest du Mrs.Sporty weiter empfehlen? Wenn ja, warum?

Ja weil es einfach was bringt...wenn man regelmäßig dran bleibt. Es macht auch wirklich Spaß und man trifft auch nette Leute!