TRAINER STORIES - MICHI

Michi ist das Küken unter den Trainerinnen bei Mrs.Sporty Gänserndorf und seit mehr als drei Jahren ein fester und wichtiger Bestandteil des Teams. Im Moment steht sie kurz vor der Absolvierung ihrer Lehrabschlussprüfung. Sie versteht es die Mitglieder immer wieder zu motivieren und verbreitet überall gute Stimmung.

Als begeisterte Fußballspielerin lässt sie sich auch immer wieder tolle Übungen für diverse Powerzirkel einfallen. Zusätzlich zu ihrem Fußballtraining schafft sie es trotzdem ab und zu im Club zu trainieren. Sie sagt selbst immer wieder, dass das Training bei Mrs.Sporty schweißtreibender ist, als so manches Fußballtraining.

Ihre Tipps und Motivationssprüche für noch bessere Trainingserfolge:

"Es gibt nur ein Gas - Vollgas!"

"Entweder ganz oder gar nicht!"

und ganz wichtig: "Never give up!"

Um auch am Weg zur Traumfigur erfolgreicher zu sein, empfiehlt sie, 4-6 Stunden Pause zwischen jeder Mahlzeit einzuhalten und regelmäßige und intensive Trainingseinheiten 2-3 mal pro Woche.

Sie freut sich euch bald wieder beim Training motivieren zu dürfen!