TRAINERIN DER WOCHE

Wie bist du zu Mrs.Sporty gekommen? Seit wann, und wie oft trainierst du?

Als meine Eltern 2010 die Idee hatten ihren eigenen Mrs.Sporty Club in Gänserndorf zu eröffnen, war ich anfangs sehr skeptisch. Doch als ich nach meinem Auslandsaufenthalt das erste Mal bei Mrs.Sporty trainierte war ich sofort super begeistert. Ich versuche nun zwei Mal pro Woche zu trainieren.  

Beschreibe in kurzen Sätzen wie du das Training bei Mrs.Sporty findest.

Mrs.Sporty bietet mir die perfekte Gelegenheit, um mich einerseits so richtig auszupowern und andererseits um meinem Körper etwas Gutes zu tun. Besonders nach anstrengenden Uni- und Lerntagen kann ich so auf andere Gedanken kommen und gleichzeitig ins Schwitzen kommen.

Merkst du Veränderungen im Alltag oder an dir selbst durch das Training bei Mrs.Sporty?

Meine Nackenverspannungen haben sich durch das regelmäßige Training erheblich verbessert. Zusätzlich dazu merke ich, dass ich viel mehr Kraft und Power für den Alltag habe. Und das Beste: Ich kann viel mehr essen

Deine Erfolge:

Mein Ziel war es meine Muskelmasse zu steigern und das habe ich Dank des Trainings bei Mrs.Sporty geschafft. Durch die gestärkte Muskulatur straffte und verbesserte sich auch mein Hautbild – natürliche Kosmetik eben.

Nimmst du auch am Ernährungskonzept teil, wenn ja, wie geht es dir bei der Umsetzung? Konntest du bereits Erfolge erzielen?

Ich achte eigentlich fast immer auf die Einhaltung der Mahlzeitenpausen und auch einigermaßen auf die Anzahl der Bausteine. Das Ernährungskonzept ist für alle Damen die gezielt abnehmen möchten ideal. Es bietet die Möglichkeit sich weiterhin gesund und ausgewogen zu ernähren und ist leicht in den Alltag integrierbar.

Würdest du Mrs.Sporty weiter empfehlen? Wenn ja, warum?

Ich würde Mrs.Sporty auf alle Fälle weiterempfehlen! Es ist die perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining und für alle Frauen jedes Alters und jeder Leistungsstufe geeignet.

Was ich noch sagen will:

Ein großes Danke geht an meine tollen Kolleginnen – ihr seid spitze! Und an alle Damen: Seid weiterhin so fleißig!