Mitglied des Monats Jänner 2015

Name: Daffert Regina

Mrs. Sporty-Mitglied seit:  Juli 2013

Über mich selbst:

Ich hatte immer Rückenschmerzen. Durch einen Sturz tat mir ständig die Schulter weh. Schnaufte beim Stiegensteigen. Da wurde mir klar, jetzt muss ich was tun. Anfangs fiel es mir schwer zum Training zu kommen, aber jetzt nehme ich mir bewusst 2x die Woche Zeit dafür.

Diese Ziele habe ich erreicht:

·         Kräftigung der Muskeln

·         Bessere Ausdauer (va Stiegensteigen, Laufen)

·         Es fällt einen alles viel leichter

·         Man geht motiviert nach Hause J

Das mag ich besonders an meinem Mrs. Sporty Club:

Freundlichkeit, es gibt nie schlechte Laune. Man ist nicht alleine während dem Training und es wird einem alles genau erklärt.

Man fühlt sich einfach wohl, das Training macht Spaß und man tut etwas für seine Gesundheit!