ROTER SMOOTHIE

ROTER SMOOTHIE

Portionen: 1

 

• 1 Stk. Banane
• 1 EL Leinsamenschrot
• 1 Stk. Apfel 
• 1 Becher Himbeeren (frisch oder eingefroren) 
• 100 ml Wasser (nach Bedarf) 

 

Für den Roten Smoothie zuerst die Banane schälen. Apfel schneiden und Leinsamenschrot dazu. Alle Zutaten in einen Standmixer geben. Nach Bedarf Wasser dazugeben. Alles gut mixen.