Tolle Erfolge durch Ernährung und Sport

Hallo, ich heiße Stefanie und bin 24 Jahre alt und von Mrs. Sporty wirklich begeistert.

Durch mein Studium bin ich gezwungen sehr viel zu sitzen. Deshalb ist Bewegung für mich besonders wichtig. Generell versuche ich 3 mal die Woche zum Training zu kommen und bis jetzt, ist mir, dass auch sehr gut gelungen.

Im Jänner habe ich mit dem Ernährungskonzept gestartet und durch die Kombination von gesunder Ernährung und Sport, konnte ich tolle Erfolge erzielen. Ich fühle mich nun rundum fitter, habe bereits ein besseres Gleichgewichtsgefühl. Bewegung ist Dank Mrs.Sporty nun ein fixer Bestandteil meines Alltags.

Ich habe in der Vergangenheit nicht immer auf mich und meinen Körper geachtet. Umso schöner fühlt es sich dann an wenn man sich in seinem Körper wohl fühlt und gerne Bewegung macht.