Die perfekte Unterstützung zum Triathlon Training
Mitglied des Monats Mai 2014: Rika Dijkstra
Rika Dijkstra, von Beginn an, mit Begeisterung dabei.Obwohl der Mrs. Sporty Club Korneuburg noch gar nicht eröffnet hatte, wusste Rika schon, dass sie hier trainieren möchte. Sie ist eine ehrgeizige Ausdauersportlerin, geht in ihrer Freizeit vor allem Schwimmen, Radfahren und Laufen in Halbmarathondistanz und trainiert auf einen Triathlon hin.Was Mrs. Sporty ihr zusätzlich zu dem Ausdauersport bietet, ist das gesundheitsfördernde Muskelaufbautraining, das vor allem für die Stabilität des Rumpfes und des ganzen Körpers bei allen Sportarten von Bedeutung ist. Außerdem sieht Rika das Training bei Mrs. Sporty als Ausgleich.Das Zirkeltraining macht Spaß, ist abwechslungsreich und durch die persönliche Betreuung im Club erhält sie regelmäßiges Feedback. So konnte Rika schon einige großartige Erfolge bei Mrs. Sporty erzielen. Den Aufbau der Muskulatur merkt sie bei sich vor allem in einer verbesserten Ganzkörperspannung und Körperhaltung. Diese haben auch große Effekte in ihren übrigen Disziplinen, sie merkt die bessere Spannung im Körper also vor allem beim Schwimmen und Laufen. Auch über ihr verbessertes Gleichgewicht freut sie sich sehr.Neben der persönlichen Betreuung im Club gefällt Rika besonders, dass sie bei Mrs. Sporty die Gemeinschaft der Mitglieder untereinander spürt, dass alle etwas Gemeinsames haben.Liebe Rika, wir freuen uns, dass du bei uns den perfekten Ausgleich und die perfekte Ergänzung zu deinem Sport gefunden hast, und wünschen dir weiterhin alles Liebe und Gute und viel Erfolg.