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SCHWARZL DANIELA

Gewicht: minus 8,5 kgTaille: minus 8 cmHüfte: minus 8 cmOS(re+li): minus 8 cmFett: minus 7,1 %

Erstmals wurde Daniela durch die Martini Einkaufsnacht im November 2012 auf das Mrs.Sporty Konzept aufmerksam.Kurze Zeit darauf begann sie das Training bei Mrs. Sporty regelmäßig, 2mal /Woche, in ihren Alltag zu integrieren.Schon bald machten sich die ersten Veränderungen durch das Training bemerkbar: bessere Kondition beim Stiegen steigen, positivere Stimmung speziell im Winter, usw.Mitte Februar 2013 startete Daniela mit dem Mrs. Sporty Ernährungskonzept.Bereits nach den ersten 4 Wochen verlor sie 4 kg. Die Motivation zum Durchhalten war zu diesem Zeitpunkt natürlich sehr hoch.

Um die Disziplin aufrecht zu halten kaufte sie sich eine neue Sommerkollektion in einer kleineren Kleidergröße.Ihr großer Motivationsaufhänger: „Jetzt passt es!“„Ich habe natürlich auch eine große Grunddisziplin, die sicher der ausschlaggebende Faktor ist.“, freut sich Daniela. Schwierigkeiten hatte sie lediglich mit der geringen Obstmenge.Umso mehr schätzte sie das bewusste Auseinandersetzen mit den Lebensmitteln. Qualitativ hochwertige Produkte standen bei ihr ganz oben auf dem Einkaufszettel.Keine Fertiggerichte - nur selber Kochen, ist ihre Devise.

Große Unterstützung fand sie auch im Cluballtag durch die nette Atmosphäre, gute Laune und die Motivation durch die Trainerinnen.

Daniela’s Tipp: Ziele stecken, die man erreichen kann. Goodies gönnen, wie z. B. neue Sommerkollektion (BELOHNUNG).„Einfach zu wissen, dass man nachher super darin ausschaut!“, schmunzelt Daniela heute.

Mitglied des Monats
04. Juni 2013
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