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Mo 14.10.2019 

Neue Übungen 

Wir zeigen wieder neue Übungen für die Zwischenstationen. Der nächste Wechsel erfolgt am Mo 28.10.2019.

 

Di 15.10.2019 / 19:40-21:20

Einführung ins Mrs.Sporty Ernährungsprogramm

Diese Veranstaltung ist die Voraussetzung für die Teilnahme am Mrs.Sporty Ernährungsprogramm. Interessierte sind ebenfalls herzlich willkommen!

 

Di 22.10.2019 

Verrückter Zirkel

Training gegen den Uhrzeigersinn - das trainiert dein Gehirn und fördert die Flexibilität

 

Do 24.10.2019 / 8:00-9:00

Powerzirkel für eine starke Mitte mit IrmgarD

geführter Zirkel mit höherer Intensität

 

Bei Fragen melde dich telefonisch 0732-94 68 51 oder per Mail frauensport@gmail.com bei uns. 

 

 

08. Oktober 2019
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