Mein Ziel war, wieder fitter und beweglicher zu werden

Sonja P. ist seit September 2021 eine MRS.SPORTY Mistelbach.

Über Arbeitskolleginnen ist sie auf unsere 6 Wochen Figur Aktion aufmerksam geworden.

Und startete das 6 Wochen Programm Ende September 2021. 3 bis 4 mal pro Woche kommt sie zum Training. In diesen 6 Wochen Programm hat sie 3 kg abgenommen. Seit September kommt sie regelmäßig 3-4 mal pro Woche zum Training.

Sonja nutzte auch das Ernährungskonzept von Mrs Sporty, mit dem sie gesund und ausgewogen ihre Ernährung umgestellt hat.

Mit Unterstützung unserer Trainerinnen und dem richtigen Trainingsplan, der auf Sonjas persönliche Bedürfnisse abgestimmt ist.

Sonja ist so begeistert, dass sie nach dem 6 Wochen Programm weiter macht.

Liebe Sonja, beschreibe bitte kurz wie du das Training bei Mrs Sporty findest:

Ich habe mich von Anfang an sehr wohl gefühlt, es ist gut für meine Gesundheit.

Besonders toll finde ich die erweiterten Öffnungszeiten, ich kann täglich von Montag bis Sonntag von 6:00 – 22:00 Uhr in den Club und mein persönliches Training absolvieren.

Bei meinen persönlichen Trainergesprächen wird regelmäßig mein Trainingsplan besprochen und bei Bedarf umgestellt, und neue Übungen vorgezeigt, und mit mir eintrainiert.

Mein Ziel war, wieder fitter und beweglicher zu werden. Ich hatte Verspannungen im Nacken, die jetzt sehr selten wiederkommen. Mit dem regelmäßigen Training habe ich etwas an Muskelmasse zugelegt.

Im 6 Wochen Programm habe ich auch die Recovery Boots kennengelernt, die Lymphmassage tut mir sehr gut! 2-mal pro Woche genieße ich die Recovery Boots!

Wenn ich mal nicht zum Training im Club komme, versuche ich auch zuhause meine Übungen zu machen, um stets aktiv zu bleiben. Mit der Mrs Sporty – App habe ich auch mein Training zu Hause,

„Die Betreuung ist super, und die Körperfettmessung finde ich toll!

Man bekommt hier kompetente Beratung, Tipps und Motivation!

Das Training mach mir richtig Spaß!

Was Sonja noch sagen möchte:

 „Auf jeden Fall, ist es für jede Frau geeignet! Man bewegt den ganzen Körper mit dem persönlichen Trainingsplan. Die Resultate habe ich dann schwarz auf weiß!!“