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In der zweiten Juniwoche, vom 8.6-13.6-15

werden wir viele verschiedene Übungen an den Pixgeräten einspielen. So könnt Ihr spüren, welche Wirkung sie für Euch haben. Heisst, es gibt keine Grundübungen, sondern kunterbunt eine Auswahl zum Kennenlernen.

 

Warum wir das machen: nach 1 Jahr Pixtraining sehen wir die Erfolge.

Club Neunkirchen hat über 200 kg reines Fett abgenommen - teilgenommen haben  alle MG mit Pixkarte - egal, ob das Ziel abnehmen war oder nicht. Denn durch Pix/ganzheitliches, funktionelles Training werden die Bedürfnisse speziell auf die Frau zugeschnitten.

 

 Wenn Du z.B.

 

     

  • Rückenprobleme hast - gibt es dafür eigene Übungen!

  • Abnehmen willst - gibt es dafür eigene Übungen!

  • Wert legst auf Bauch/Bein/Po - gibt es dafür eigene Übungen!

  • Koordination trainieren möchtest - gibt es dafür eigene Übungen!

  • Balance verbessern möchtest - gibt es dafür eigene Übungen!

  • Schulterverspannungen hast - gibt es dafür eigene Übungen!

     

    Wir sehen einfach an den Erfolgsgeschichten und Rückmeldungen unserer Mitglieder, wie effektiv dieses Training ist.

    Die ganze Woche werden wir bei den Pixgeräten stehen und Euch Hilfestellung geben und natürlich dokumentieren, wofür die jeweilige Übung gewählt wird. Bitte keine Extraeinlagen - jede Übung muss erlernt und dokumentiert werden.

    Es wird eine tolle Woche!!!!! Und wir freuen uns darauf!

    Wie Ihr Eure eigenen Übungen dann wählen könnt, sagt Euch die Trainerin. Einfach fragen.

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Vorerst einmal ein großes und herzliches Dankeschön an alle unsere Mitglieder. Wir sind so stolz und es ist uns eine Ehre mit Euch trainieren zu dürfen. Ihr seid so was von fleißig! Und Ihr sorgt auch immer wieder, dass wir eine sehr gute Stimmung im Club haben.

 

02. Juni 2015
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