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WIESO IHR UNBEDINGT ZWEI LITER AM TAG TRINKEN SOLLT!

Den Flüssigkeitsgehalt im Körper aufrecht zu erhalten ist essenziell für dein Wohlbefinden und deine Gesundheit. Im Sommer steigt der Bedarf durch erhöhte Temperaturen noch an. Eine aussreichende Flüssigkeitszufuhr wirkt sich positiv auf deinen Körper aus.

Wasser ist ein Bestandteil jeder Zelle im Körper, es dient als Lösungs- und Transportmittel und reguliert den Wärmehaushalt. In 24 Stunden fließen zB 1.400 Liter Wasser durch das Gehirn, durch die Leber 2.000 Liter.

Um den Wasserhaushalt im Gleichgewicht zu halten, benötigt unser Körper ca. zwei Liter Flüssigkeit am Tag - zusätzlich zu der Flüssigkeit, die wir über die Nahrung aufnehmen. Beim Abnehmen fallen vermehrt Stoffwechselprodukte an. Deshalb sollten min. zweieinhalb Liter kalorienfreie Flüssigkeit pro Tag getrunken werden.

 

DIE MRS.SPORTY Neusiedl am See-TRINK DICH SCHLANK-GRÜNDE

     

  • Bei Heißhunger wirkt ein Glas Wasser wie Wunder, es dämpft das Hungergefühl.
  • Bei hohen Temperaturen dient die Flussigkeitszufuhr als körpereigenes Kühlsystem
  • Trinken wirkt sich positiv auf den Blutdruck aus, Schwindelgefühle und Leistungsabfall können durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr verhindert werden.
  • Reichliches Trinken wirkt der Faltenbildung entgegegen, es belebt die Zellen und die Haut wird von innen auf natürliches Weise gestrafft.
  • Die körperliche als auch geistige Leistungsfähigkeit wird durch ausreichendes Trinken gesteigert.
  • Trinken unterstützt die körpereigene Entgiftung des Körpers - die beim Abnehmen entstehenden Stoffwechselendprodukte werden so schneller ausgeschieden.
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Falls Ihr noch Fragen habt, Timi, Andrea und Babsi stehen euch im Club in Neusiedl am See gerne zur Verfügung...

05. Juli 2018
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