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Bring dich in deine beste form!

„Körperakzeptanz statt Schönheitswahn“ lautet das Ziel der weltweiten Body-Positivity-Bewegung. Wir stellen den September unter dieses Motto.  Unser Körpertyp ist genetisch festgelegt. Ob wir groß oder klein sind, ein Apfel, eine Birne oder eine Sanduhr, ist uns in die Wiege gelegt. Mit unserem Ernährungs- und Bewegungsverhalten können wir allerdings steuern, wie üppig unsere Kurven ausfallen! 

„Du kannst aus einem Apfel keine Birne machen. Aber einen besonders knackigen Apfel!“ 

Geist und Körper stehen in Wechsel-wirkung zueinander, und so führt regelmäßiges Training auch zu mehr Zufriedenheit und Selbstakzeptanz.  Bei deiner Trainerin erhältst du das Infoblatt „Körpertypen“, in dem du wichtige Hinweise zu den Themen Gesundheit, Ernährung, Training und Erholung für deinen Körpertyp findest!   Hier im Newsletter wollen wir die drei gängigen Figurtypen mal durch die Body-Positivity-Brille betrachten. Das heißt: mit einer guten Portion Selbstliebe und einer kleinen Prise Humor.  Viel Vergnügen dabei! 

der apfeltyp

Buddha ist mit seinem prallen Bauch ein Sinnbild für Glück und Gesundheit. Als Apfeltyp begegnen wir unserer Körpermitte selten mit so viel positiver Energie. Da geht doch noch mehr in Sachen Selbstliebe! 

der birnentyp

Was man mit einer birnen-förmigen Figur erreichen kann, zeigt uns die Sängerin und Schauspielerin Jennifer Lopez. Mit gesundem Selbstbewusstsein hat sie ihren üppigen Po zum eigenen Markenzeichen gemacht. Bravo zu so viel Mut zur Kehrseite! 

der sanduhrtyp

Ganz ehrlich, bevor Kate Moss mit ihrem dürren, kränklichen Look das neue Schönheitsideal wurde, haben alle von ihren Kurven geschwärmt: Marylin Monroe oder Sophia Loren. Oben was dran, unten was dran – ein Hoch auf so viel Weiblichkeit!    

 

VeranStaltungen 

Ab 13.9. JEDEN Donnerstag  9-10 Uhr  

Yoga mit Angelika - starte entspannt in den Tag! In dieser Zeit ist kein normales Training möglich, wir bitten um Anmeldung im Club! 

Dienstag 3.9. 18 - 19 Uhr 

Bauch Bein Po mit Anja - in dieser Zeit ist kein normales Training möglich, wir bitten um Anmeldung im Club! 

Donnerstag 12.9. 18 - 19 Uhr 

Latino-Zirkel mit Nicole - in dieser Zeit ist kein normales Training möglich, wir bitten um Anmeldung im Club! 

Samstag  14.9. 8 - 12.30 Uhr 

Kostenlose Testung der einzigartigen ByeByeCellulite Behandlung von Sylvia Bloder, Aromahandwerk! 

Dienstag 17.9. 18-19 Uhr  

Yoga mit Angelika - in dieser Zeit ist kein normales Training möglich, wir bitten um Anmeldung im Club! 

Samstag 21.9. 10-12.30 Uhr  

Schminkworkshop mit Margit Schultz: Make Up in herbstlichen Trendfarben! 

Montag 23.9. 18-19 Uhr  

Ernährungsinfoabend mit Angelika 

Dienstag 24.9. 18 - 19 Uhr 

Happy Bauch mit Anja - in dieser Zeit ist kein normales Training möglich, wir bitten um Anmeldung im Club! 

Freitag 27.9. 8 - 17 Uhr und Samstag 28.9. 8 bis 12.30 Uhr 

Tag der offenen Tür mit tollen Startangeboten für alle, die gerne eine Mrs.Sporty werden wollen! Beratungsgespräche können ab sofort vereinbart werden!

IN EIGENER SACHE

Wir gratulieren Daniela und Barbara zur erfolgreichen Ausbildung! Beide Trainerinnen haben im Sommer die Fitness Trainer B-Lizenz Teil 1 absolviert!  

 

Boots-Aktion!

Schlanke Beine haben auch nach dem Sommer Saison! Und gerade zu Schulbeginn kann die eine oder andere Wohlfühleinheit nur gut tun!  Daher bieten wir euch in der ersten Schulwoche von 2.-7.9. den 10er Block Recovery Boots statt um 39,99 umd 29,99 an.  Weitere Informationen zu den Boots und ihrer Wirkungsweise erhaltet ihr sehr gerne bei unseren Trainerinnen!  

 

Wunschgewicht und Zwetschgenkuchen

Du genießt gerne sommerliche Köstlichkeiten und willst trotzdem dein Wunschgewicht haben oder halten? Wie passt das zusammen? Ganz einfach – mit dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept! Damit erreichst du mit Genuss und ohne zu hungern dein Zielgewicht.  Der nächste Ernährungsinfo-abend findet am 23.9. um 18 Uhr statt. Hier erfährst du alles über das Mrs.Sporty Ernährungskonzept und warum es so gut funktioniert. Melde dich gleich an!  

 

BONUSKARTEN

Wir gratulieren unseren eifrigen Mrs.Sporties, die es geschafft haben, Juli und August mindestens 30 mal zum Training zu kommen, ganz herzlich! Bitte bringt eure Bonuskarten bis 6.9. in den Club und gebt sie euren Trainerinnen ab - die Ziehung erfolgt am 7.9.!  Als Preise winken euch 1 Monat Gratis Training, 1 Zehnerblock für unsere Recovery Boots sowie eine schicke Sporttasche von Mrs.Sporty! Die Gewinnerinnnen werden telefonisch verständigt.  

 

AKtivurlaub für Geist und Körper

Elvira und Nicole freuen sich, erstmals im Herbst Aktivtage auf der wunderschönen Sonneninsel Zypern für euch, liebe Mrs.Sporties,  anzubieten! Von 21.-25. November residieren wir im wunderschönen Aphrodite Beachfront Resort!

Du willst dich erholen?

Du willst Deine Ziele in Deinem Leben neu definieren und reflektieren?

Du willst erste Maßnahmen setzen zur Freude im Leben? Du willst Dich noch besser kennenlernen?

Du willst körperliche Aktivität im Urlaub?

Dann melde dich gleich an! Die Frist läuft noch bis 10.9., alle detaillierten Infos erhältst du bei uns im Club!  

 

Angebote unserer Partner

In der Apotheke im Kräutergarten in der Plättenstraße  erhalten Mrs. Sporties im September -20% auf auf alle Panaceo Produkte. 

31. August 2019
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