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Montag 18.11.13: Ernährungsabend "Fit und gesund durch Herbst und Winter"

Die kalte Jahreszeit ist da und mit ihr Schnupfen, Heiserkeit und Erkältung...

Aber nicht bei uns!

Denn wer mit einigen Tricks sein Immunsystem stärkt, kommt auch ohne roter Nase durch den Winter.

Welche Lebensmittel und Gerichte fit halten und wie man die perfekte Hühnersuppe kocht wenn es einen doch erwischt hat?

Was Stress und erholsamer Schlaf mit Grippe und Co zu tun haben und wie man besser schläft?

Die Antwort gibt es Montag um 19:00 bei uns im Club!

Komm und rede mit!
17. November 2013
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