Mein Weg zu Mrs Sporty f\u00fchrte zun\u00e4chst \u00fcber den Pelvi-Trainer (das ist ein spezieller, sehr effektiver Beckenbodentrainer). Zweimal die Woche sa\u00df ich auf diesem Stuhl und konnte von dort aus den Trainingsraum sehr gut beobachten. Ladys unterschiedlichen Alters bewegten sich vor mir und was mich dabei sehr \u00fcberraschte, einige von ihnen \u00e4lter als ich selbst. Die Mehrzahl der Damen kam nach dem Training leichtf\u00fc\u00dfig, mit einem L\u00e4cheln im Gesicht und gut gelaunt aus dem Saal heraus und das hat mich irgendwie beeindruckt und dazu veranlasst, mich selbst f\u00fcr ein Training anzumelden, das war im November letzten Jahres.<\/p>\n\n\n\n
Seither trainiere ich regelm\u00e4\u00dfig im Club und auch bei mir zeigt das Training positive Wirkung, \u00e4hnlich wie ich es zuvor bei den Frauen vom Pelvi-Stuhl aus beobachten konnte. Ich f\u00fchle mich stets sehr freudig gestimmt, wenn ich mein Training absolviere. Mein K\u00f6rper, ist nach l\u00e4ngerem Bewegungsstillstand wieder in Schwung gekommen und f\u00fchlt sich wieder fester und beweglicher an und vor allem auch das Gef\u00fchl etwas Gutes f\u00fcr mich selbst zu tun kam auch noch dazu! Aufgrund von Beruf und Familie habe ich lange Zeit zur\u00fcckgesteckt und wenig f\u00fcr mich selbst in Anspruch genommen. Jetzt gibt es \u201ekeine famili\u00e4ren Ausreden\u201c mehr, meine Devise hei\u00dft nun \u201eauf geht\u2019s zum Training\u201c!<\/p>\n\n\n\n
Ich m\u00f6chte alle, die meinen Text hier lesen motivieren und anspornen, es auch einmal bei Mrs Sporty zu versuchen, es lohnt sich! Alter ist unerheblich, ich bin \u00fcbrigens 63 Jahre alt.<\/p>\n\n\n\n
Das Trainerteam ist sehr nett und kompetent sowie auch unaufdringlich, etwas das mir sehr wichtig ist, sonst h\u00e4tte ich vermutlich nie begonnen. Trotzdem sind die Trainerinnen sehr bem\u00fcht, das Beste aus einem rauszuholen in Kombination mit pers\u00f6nlichen M\u00f6glichkeiten oder auch Einschr\u00e4nkungen. Das gef\u00e4llt mir auch sehr gut!<\/p>\n\n\n\n
Also dann, worauf wartet ihr noch, auf zu Mrs Sporty!<\/p>\n\n\n\n
Trixi Vanas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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