{"id":5734,"date":"2026-04-01T11:28:30","date_gmt":"2026-04-01T09:28:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/purkersdorf\/?p=5734"},"modified":"2026-04-01T11:28:30","modified_gmt":"2026-04-01T09:28:30","slug":"julia-unser-mitglied-des-monats-im-april","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/purkersdorf\/2026\/04\/01\/julia-unser-mitglied-des-monats-im-april\/","title":{"rendered":"Julia, unser Mitglied des Monats im April"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image \">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/purkersdorf\/wp-content\/uploads\/sites\/141\/2026\/04\/Julia_April2026-768x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5735\" style=\"width:317px;height:auto\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ich habe schon vor Jahren bei Mrs.Sporty begonnen\u2026 ich denke 2009, damals noch mit Ger\u00e4ten. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Dazwischen habe ich immer wieder Pausen gemacht oder auch andere Fitnessstudios ausprobiert &#8211; bin aber immer wieder zu dem Entschluss gekommen, dass das Training bei Mrs.Sporty am besten in meinen Alltag zu integrieren ist.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ich bin&nbsp;immer wieder eine Mrs.Sporty geworden, weil ich mich bewegen m\u00f6chte, fit bleiben will und ich mich immer gut betreut f\u00fchle.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Am besten gef\u00e4llt mir der angenehme Rahmen (nur nette Damen), ein auf mich zugeschnittenes Trainingsprogramm und dass das Training gut in den stressigen Alltag integriert werden kann und ich mich nach jedem Training&nbsp;einfach so ausgepowert und wohl f\u00fchle.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Durch das Training wurde meine Beweglichkeit besser, ich habe weniger Schmerzen im R\u00fccken, speziell Halswirbels\u00e4ule, ich f\u00fchle mich fitter und bin auf jedenfalls auch psychisch ausgeglichener. Training ist f\u00fcr mich nicht nur sportliche Aktivit\u00e4t, sondern auch ein bisschen ein Abschalten&#8230; mein Ziel ist weiterhin dran zu bleiben.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ver\u00e4ndert hat sich f\u00fcr mich: Verminderung meiner R\u00fcckenschmerzen, fitter und agiler im Alltag, weniger Nachmittagsm\u00fcdigkeit und ein richtig gutes K\u00f6rpergef\u00fchl&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Ich empfehle es eigentlich jedem, da Bewegung psychischen und physischen Krankheiten vorbeugen kann und man sich einfach viel besser f\u00fchlt .&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Lieben Gru\u00df&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Julia&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe schon vor Jahren bei Mrs.Sporty begonnen\u2026 ich denke 2009, damals noch mit Ger\u00e4ten. 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