{"id":3857,"date":"2024-03-25T09:36:09","date_gmt":"2024-03-25T08:36:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/?p=3857"},"modified":"2024-03-25T09:44:06","modified_gmt":"2024-03-25T08:44:06","slug":"mitglied-des-monats-maerz","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/2024\/03\/25\/mitglied-des-monats-maerz\/","title":{"rendered":"Mitglied des Monats M\u00e4rz"},"content":{"rendered":"\n<p>Mein Name ist Birgit, ich bin 44 Jahre alt,<br>selbstst\u00e4ndig und Mama von drei Kindern. Mein Alltag ist oft hektisch, daher war ich auf der Suche nach einem flexiblen Training, das sich gut in meinen Tagesablauf integrieren l\u00e4sst.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu Mrs. Sporty Alsergrund bin ich damals \u00fcber eine Freundin gekommen. Mittlerweile bin ich seit \u00fcber zwei Jahren begeistertes Mitglied. Ich trainiere im Club zwei Mal pro Woche, gleich in der Fr\u00fch, sobald die Kinder in der Schule sind. Zus\u00e4tzlich baue ich, so oft es geht, Bewegung in meinen Alltag ein (zu Fu\u00df gehen, Stiegen steigen, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>In den Ferien n\u00fctze ich sehr gerne das tolle Online-Angebot, das in der Mitgliedschaft integriert ist. Da gibt es jede Menge Programme, die man ganz easy zu Hause absolvieren kann. So gibt es wirklich keine Ausrede mehr, nicht zu trainieren! <\/p>\n\n\n\n<p>Ich f\u00fchle mich seitdem fitter und ausgeglichener, einfach \u201ewohler\u201c in meiner Haut. R\u00fcckenschmerzen geh\u00f6ren der Vergangenheit an und meine Stimmungsschwankungen auch.<\/p>\n\n\n\n<p>Besonders sch\u00e4tze ich an Mrs. Sporty, dass wir Frauen hier unter uns sind. Danke an Mrs. Sporty Alsergrund!<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<figure id=\"wp-container-664b975b3e62e\" class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" width=\"480\" height=\"640\" data-id=\"3858\" src=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2024\/03\/IMG_0606-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3858\" srcset=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2024\/03\/IMG_0606-1.jpg 480w, https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alsergrund\/wp-content\/uploads\/sites\/186\/2024\/03\/IMG_0606-1-225x300.jpg 225w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mein Name ist Birgit, ich bin 44 Jahre alt,selbstst\u00e4ndig und Mama von drei Kindern. 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