{"id":5170,"date":"2025-04-09T17:35:08","date_gmt":"2025-04-09T15:35:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/"},"modified":"2025-07-04T00:31:06","modified_gmt":"2025-07-03T22:31:06","slug":"daily30","status":"publish","type":"kurs","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/","title":{"rendered":"Daily30"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n

Dein t\u00e4gliches \u00dcberraschungs-Workout f\u00fcr den ganzen K\u00f6rper<\/h2>\n\n\n\n

Daily30 ist nicht nur ein Workout, sondern ein Erlebnis. Die wechselnden Trainingsinhalte fordern deinen K\u00f6rper auf unterschiedliche Weise heraus und sorgen f\u00fcr neue Reize \u2013 perfekt, um Fortschritte zu machen und deine Motivation hochzuhalten. Egal, ob du Kraft, Ausdauer oder Beweglichkeit verbessern m\u00f6chtest \u2013 Daily30 bietet alles in nur 30 Minuten!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Warum Daily30 bei Mrs.Sporty?<\/h2>\n\n\n
\n
\n
\n
\"surprise\"<\/figure>
\n

\u00dcberraschung pur:<\/strong>\u00a0T\u00e4glich neue Trainingsinhalte halten dein Workout spannend und vielseitig.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"dance\"<\/figure>
\n

Ganzk\u00f6rpertraining:<\/strong>\u00a0In nur 30 Minuten trainierst du alle wichtigen Muskelgruppen f\u00fcr ein rundum effektives Workout.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"offer\"<\/figure>
\n

Abwechslungsreiches Equipment:<\/strong>\u00a0Ob Step, B\u00e4nder oder Hanteln \u2013 jeder Tag bringt etwas Neues, um deinen K\u00f6rper zu fordern.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"help\"<\/figure>
\n

Gruppendynamik:<\/strong>\u00a0Gemeinsam mit anderen in der Gruppe macht das Training noch mehr Spa\u00df.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

\"intensity\"<\/figure>
\n

Anpassung f\u00fcr alle Levels:<\/strong>\u00a0Ob Anf\u00e4ngerin oder Fortgeschrittene \u2013 unsere Trainer:innen passen jede Einheit an dein Level an.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\n
\n
\n

T\u00e4glich neu. T\u00e4glich effektiv. T\u00e4glich f\u00fcr dich.<\/h2>\n\n\n\n

Daily30 bietet dir ein Training, das nicht nur effizient ist, sondern auch Spa\u00df macht. Durch den \u00dcberraschungseffekt wei\u00dft du nie, was dich erwartet \u2013 und genau das h\u00e4lt deine Motivation hoch. Mit abwechslungsreichem Equipment, kreativen \u00dcbungen und einer energiegeladenen Gruppendynamik wird jeder Tag zu einem Highlight. Daily30 ist dein Schl\u00fcssel zu einem aktiveren, ges\u00fcnderen Leben \u2013 in nur 30 Minuten pro Tag!<\/p>\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n
Jetzt Daily30 ausprobieren<\/a><\/div>\n\n\n\n\n\n\n<\/div>
\"MRS_Basiskampagne_ich-schwitze-daily30_1080x1920\"<\/figure><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Mitgliedermeinungen<\/h2>\n\n\n
\n
\n
\n
\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n

\u201cIch liebe die Abwechslung bei Daily30. Kein Training ist wie das andere, und ich merke, wie vielseitig ich dadurch fitter werde!\u201d<\/p>\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n
\"testimonial20\"<\/figure>\n\n\n
\n

Sam<\/p>\n\n\n\n

38 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n

\u201cDank Daily30 habe ich endlich eine Routine gefunden, die sich leicht in meinen Alltag integrieren l\u00e4sst. Und ich bleibe motiviert, weil es nie langweilig wird!\u201d<\/p>\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n
\"testimonial19\"<\/figure>\n\n\n
\n

Michelle<\/p>\n\n\n\n

30 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

\n
\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n

\u201c30 Minuten, die meinen Tag ver\u00e4ndern – Daily30 ist die perfekte Mischung aus Abwechslung, Herausforderung und Spa\u00df!\u201d<\/p>\n\n\n

<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n
\"testimonial21\"<\/figure>\n\n\n
\n

Grit<\/p>\n\n\n\n

55 Jahre<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Deine Fragen, unsere Antworten (FAQ)<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n
<\/div>
<\/div>
<\/div>
<\/div><\/div>\n\n\n
\n
\n
Was ist Daily30 genau?<\/strong>

Daily30 ist unsere \u00dcberraschungs-Class. Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout, das alle Muskelgruppen trainiert.<\/p> <\/div>

Welches Equipment wird genutzt?<\/strong>

Je nach Einheit kommen Kleinger\u00e4te wie Step, B\u00e4nder oder Hanteln zum Einsatz. Du brauchst nichts mitzubringen \u2013 alles wird bereitgestellt.<\/p> <\/div>

Ist Daily30 auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen geeignet?<\/strong>

Ja, unsere Trainer:innen passen die Intensit\u00e4t und die \u00dcbungen an dein Fitnesslevel an, damit jede mitmachen kann.<\/p> <\/div>

Wie oft wechselt das Training?<\/strong>

Das Training wechselt t\u00e4glich, sodass du immer wieder neue Reize setzt und Fortschritte machst.<\/p> <\/div>

Kann ich Daily30 in meinen vollen Alltag integrieren?<\/strong>

Absolut! Die Einheit dauert nur 30 Minuten und bietet dir ein effektives Ganzk\u00f6rpertraining, das perfekt in jeden Zeitplan passt.<\/p> <\/div>

Welche Vorteile bietet das wechselnde Training?<\/strong>

Die Abwechslung h\u00e4lt dich motiviert, verhindert Langeweile und f\u00f6rdert eine ganzheitliche Fitness, indem unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden.<\/p> <\/div>

Kann ich die Daily30 Class erst einmal ausprobieren?<\/strong>

Ja, du kannst gerne ein Probetraining buchen, um unsere Classes kennenzulernen. Melde dich einfach bei deinem Club vor Ort!<\/p> <\/div>

Gibt es spezielle Angebote f\u00fcr Neukundinnen?<\/strong>

Ja, informiere dich im Club \u00fcber aktuelle Aktionen und Sonderangebote f\u00fcr neue Mitglieder.<\/p> <\/div>

Was kostet die Teilnahme?<\/strong>

Die Daily30 Class ist in deinem Mrs.Sporty Mitgliedschaftspaket enthalten. Es entstehen keine zus\u00e4tzlichen Kosten.<\/p> <\/div>

Gibt es eine M\u00f6glichkeit, Feedback zum Kurs zu geben?<\/strong>

Ja, wir freuen uns \u00fcber dein Feedback! Teile deine Erfahrungen gern direkt im Club oder \u00fcber unsere App mit uns, damit wir dein Trainingserlebnis stetig verbessern k\u00f6nnen.<\/p> <\/div> <\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":5172,"parent":0,"menu_order":0,"template":"","meta":{"greyd_block_editor_preview":[]},"kurse":[75],"class_list":["post-5170","kurs","type-kurs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kurse-daily30"],"yoast_head":"\nDaily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Daily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-03T22:31:06+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1440\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"798\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":[\"WebPage\",\"FAQPage\"],\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/\",\"name\":\"Daily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png\",\"datePublished\":\"2025-04-09T15:35:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-03T22:31:06+00:00\",\"description\":\"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#breadcrumb\"},\"mainEntity\":[{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451\"},{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487\"}],\"inLanguage\":\"de-AT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-AT\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png\",\"width\":1440,\"height\":798},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Kurse\",\"item\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Daily30\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#organization\",\"name\":\"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de-AT\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg\",\"caption\":\"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853\",\"position\":1,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853\",\"name\":\"Was ist Daily30 genau?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Daily30 ist unsere \u00dcberraschungs-Class. Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout, das alle Muskelgruppen trainiert.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520\",\"position\":2,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520\",\"name\":\"Welches Equipment wird genutzt?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Je nach Einheit kommen Kleinger\u00e4te wie Step, B\u00e4nder oder Hanteln zum Einsatz. Du brauchst nichts mitzubringen \u2013 alles wird bereitgestellt.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352\",\"position\":3,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352\",\"name\":\"Ist Daily30 auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen geeignet?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, unsere Trainer:innen passen die Intensit\u00e4t und die \u00dcbungen an dein Fitnesslevel an, damit jede mitmachen kann.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743\",\"position\":4,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743\",\"name\":\"Wie oft wechselt das Training?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Das Training wechselt t\u00e4glich, sodass du immer wieder neue Reize setzt und Fortschritte machst.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395\",\"position\":5,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395\",\"name\":\"Kann ich Daily30 in meinen vollen Alltag integrieren?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Absolut! Die Einheit dauert nur 30 Minuten und bietet dir ein effektives Ganzk\u00f6rpertraining, das perfekt in jeden Zeitplan passt.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298\",\"position\":6,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298\",\"name\":\"Welche Vorteile bietet das wechselnde Training?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Abwechslung h\u00e4lt dich motiviert, verhindert Langeweile und f\u00f6rdert eine ganzheitliche Fitness, indem unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277\",\"position\":7,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277\",\"name\":\"Kann ich die Daily30 Class erst einmal ausprobieren?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, du kannst gerne ein Probetraining buchen, um unsere Classes kennenzulernen. Melde dich einfach bei deinem Club vor Ort!\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196\",\"position\":8,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196\",\"name\":\"Gibt es spezielle Angebote f\u00fcr Neukundinnen?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, informiere dich im Club \u00fcber aktuelle Aktionen und Sonderangebote f\u00fcr neue Mitglieder.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451\",\"position\":9,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451\",\"name\":\"Was kostet die Teilnahme?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Die Daily30 Class ist in deinem Mrs.Sporty Mitgliedschaftspaket enthalten. Es entstehen keine zus\u00e4tzlichen Kosten.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"},{\"@type\":\"Question\",\"@id\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487\",\"position\":10,\"url\":\"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487\",\"name\":\"Gibt es eine M\u00f6glichkeit, Feedback zum Kurs zu geben?\",\"answerCount\":1,\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Ja, wir freuen uns \u00fcber dein Feedback! Teile deine Erfahrungen gern direkt im Club oder \u00fcber unsere App mit uns, damit wir dein Trainingserlebnis stetig verbessern k\u00f6nnen.\",\"inLanguage\":\"de-AT\"},\"inLanguage\":\"de-AT\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Daily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","description":"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Daily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","og_description":"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.","og_url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/","og_site_name":"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","article_modified_time":"2025-07-03T22:31:06+00:00","og_image":[{"width":1440,"height":798,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"2 Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":["WebPage","FAQPage"],"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/","name":"Daily30 \u2013 Jeden Tag neu, jeden Tag anders! - Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png","datePublished":"2025-04-09T15:35:08+00:00","dateModified":"2025-07-03T22:31:06+00:00","description":"Daily30 ist deine \u00dcberraschungs-Class, die nie langweilig wird! Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout \u2013 von Krafttraining mit Kleinger\u00e4ten bis hin zu dynamischen Cardio-Sessions. Dieses Ganzk\u00f6rpertraining bringt Abwechslung in deinen Alltag und sorgt daf\u00fcr, dass du alle Muskelgruppen effektiv trainierst.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#breadcrumb"},"mainEntity":[{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451"},{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487"}],"inLanguage":"de-AT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-AT","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2025\/01\/MSP_Webseite-Header_Basis-Kampagne_2025_1440-x-805.png","width":1440,"height":798},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Kurse","item":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Daily30"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#website","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/","name":"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#organization","name":"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de-AT","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","contentUrl":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-content\/uploads\/sites\/187\/2023\/04\/Logo-Sporty.svg","caption":"Mrs.Sporty Club Wien-Alterlaa"},"image":{"@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853","position":1,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959122853","name":"Was ist Daily30 genau?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Daily30 ist unsere \u00dcberraschungs-Class. Jeden Tag erwartet dich ein anderes Workout, das alle Muskelgruppen trainiert.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520","position":2,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736959144520","name":"Welches Equipment wird genutzt?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Je nach Einheit kommen Kleinger\u00e4te wie Step, B\u00e4nder oder Hanteln zum Einsatz. Du brauchst nichts mitzubringen \u2013 alles wird bereitgestellt.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352","position":3,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960221352","name":"Ist Daily30 auch f\u00fcr Anf\u00e4ngerinnen geeignet?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ja, unsere Trainer:innen passen die Intensit\u00e4t und die \u00dcbungen an dein Fitnesslevel an, damit jede mitmachen kann.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743","position":4,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960237743","name":"Wie oft wechselt das Training?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Das Training wechselt t\u00e4glich, sodass du immer wieder neue Reize setzt und Fortschritte machst.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395","position":5,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014628395","name":"Kann ich Daily30 in meinen vollen Alltag integrieren?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Absolut! Die Einheit dauert nur 30 Minuten und bietet dir ein effektives Ganzk\u00f6rpertraining, das perfekt in jeden Zeitplan passt.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298","position":6,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1736960260298","name":"Welche Vorteile bietet das wechselnde Training?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Die Abwechslung h\u00e4lt dich motiviert, verhindert Langeweile und f\u00f6rdert eine ganzheitliche Fitness, indem unterschiedliche Muskelgruppen angesprochen werden.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277","position":7,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014662277","name":"Kann ich die Daily30 Class erst einmal ausprobieren?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ja, du kannst gerne ein Probetraining buchen, um unsere Classes kennenzulernen. Melde dich einfach bei deinem Club vor Ort!","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196","position":8,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014694196","name":"Gibt es spezielle Angebote f\u00fcr Neukundinnen?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ja, informiere dich im Club \u00fcber aktuelle Aktionen und Sonderangebote f\u00fcr neue Mitglieder.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451","position":9,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014768451","name":"Was kostet die Teilnahme?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Die Daily30 Class ist in deinem Mrs.Sporty Mitgliedschaftspaket enthalten. Es entstehen keine zus\u00e4tzlichen Kosten.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"},{"@type":"Question","@id":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487","position":10,"url":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/kurs\/daily30\/#faq-question-1737014802487","name":"Gibt es eine M\u00f6glichkeit, Feedback zum Kurs zu geben?","answerCount":1,"acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Ja, wir freuen uns \u00fcber dein Feedback! Teile deine Erfahrungen gern direkt im Club oder \u00fcber unsere App mit uns, damit wir dein Trainingserlebnis stetig verbessern k\u00f6nnen.","inLanguage":"de-AT"},"inLanguage":"de-AT"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/kurs\/5170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/kurs"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/kurs"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5172"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kurse","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mrssporty.at\/club\/wien-alterlaa\/wp-json\/wp\/v2\/kurse?post=5170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}