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Grüner Smoothie

Flüßige Vitamine

Du magst Salat? Super! Dann ab in den Mixer damit. Und zwar gemeinsam mit deinem Lieblingsobst und einer Portion grünem Gemüse. So easy werden aus Bissfestem flüssige Vitamine.


Hier ist unser Lieblingsrezept:

  • 1 Apfel
  • 1/2 Gurke
  • 6 Stiele Minze
  • 1 Banane
  • 1 EL Limettensaft
  • 100 ml Kokosmilch oder 100 ml Milch 1,5%

Alles in den Mixer. Fertig!✔️

 

INFORMATIONEN ZUM MRS.SPORTY ERNÄHRUNGSKONZEPT

BAUSTEINE FÜR 1 PORTION:

Getreide – 0 / Milch – 0 / Fleisch – 0 / Gemüse – 1/2
Obst – 3 / Fett – 1 / Extras – 0 / Getränke – 0

Nach dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept wird diese Mahlzeit mit 3,5 Bausteinen angerechnet. Deine persönliche Tagesmenge an Bausteinen erhältst du in deinem Mrs.Sporty Club.

 

 

01. März 2018
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