Erfolgsgeschichte

Unsere Powerfrau „Verica“

Unsere Verica ist 52 Jahre und seit Mai 2022 eine von unseren tollen Mrs.Sporty Powerfrauen. Sie trainiert 3x/Woche und hat innerhalb kurzer Zeit ihre Ziele erreicht. Hier ist ihre Geschichte:

Wie bist du zu Mrs.Sporty gekommen?

„Eines Morgens bin ich im Bus gesessen und habe mich richtig schlecht gefühlt. Ich habe gemerkt, dass ich jetzt etwas tun muss, um daran etwas zu ändern. Als ich dann am Handy so durch Facebook scrollte, stolperte ich über das Mrs.Sporty Programm. Ich habe zuerst mit einem 6Wochen Programm begonnen, dass mich dann aber so überzeugt hat, dass ich gleich weitermachen musste.“

Warum hast du mit dem Training begonnen und was hat sich verändert seit du bei Mrs.Sporty bist?

„Erstens wollte ich mich wieder wohl in meinem Körper fühlen. Ich war immer schon eine sehr energiegeladene Person. Ein richtiger Morgenmensch. Aber es hat sich bei mir dann eine unglaubliche Energie- und Motivationslosigkeit eingestellt die ich früher nicht hatte. Ich kam an einen Punkt an, an dem ich mich nicht mehr wie ich selbst gefühlt habe. - Das war nicht ich und so wollte ich nicht mehr sein- Seit ich wieder Sport mache, ist diese Müdigkeit weg, vor allem in der Früh ist die Energie und Motivation wieder da. Es geht mir nicht nur körperlich wieder besser, sondern auch mental. Denn wenn der Körper nachlässt, dann wird der Kopf mit runter gezogen. „

„Mein zweites großes Ziel war es in ein schönes Kleid zu passen, dass ich jetzt im Oktober zu einer Hochzeit anziehen will. Dieses Ziel habe ich bereits im August nach nur 2 Monaten erreicht. Es passt jetzt nicht nur das Kleid endlich wieder, auch der Rest meiner Kleidung wurde gefühlt wie über Nacht größer genäht.“

Was macht das Training Mrs.Sporty für dich besonders?

„Es ist das Gefühl dass ich hier habe. Es ist einfach klein und heimelig. Nicht so wie die großen unpersönlichen und kalten Fitnesscenter mit den Muskelpaketen von denen man sich immer beobachtet fühlt. Hier aber fühle ich mich wohl, ich kann kommen wann ich will, bekomme die Unterstützung die ich brauche und habe am Sonntag in der Früh meine sehlige Ruh‘ beim Training. „

Was möchtest du den Frauen da draußen mit auf den Weg geben?

„Überwinde den inneren Schweinehund in den ersten 1 – 2 Monaten. Diese Zeit ist ausschlaggebend. Ich habe mir anfangs oft gedacht „ach heute kann ich auslassen oder ich könnte doch lieber ins Kaffeehaus gehen, das eine Mal wird nichts machen…“. Aber man muss sich immer wieder NEIN dazu sagen und JA zum Training. Es bringt wirklich etwas, das habe ich mir damit selbst bewiesen. 

Ich kann nur jeder Frau empfehlen: Achte und höre auf deinen Körper und dein eigenen Bedürfnisse.“