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Mitglied des Monats November

Valerija Stankov

 

Es ist nie zu spät, mit dem Sport anzufangen. Unser lebender Beweis ist Valerija Stankov, Mitglied des Monats November. Ihr Arzt hat ihr vor einigen Monaten das Training empfohlen, da sich ihre Blutzuckerwerte sehr verschlechtert haben. Wir haben sie gefragt, wie sich das Mrs Sporty Training auf sie auswirkt und was sich geändert hat.

 

Stolz können wir sagen, dass unsere Valerija sehr begeistert ist. Sie trainiert ca. 3 Mal die Woche und versucht sich zu steigern. Sie bevorzugt den Vormittag, da sie sich nach dem Training fit für den restlichen Tag fühlt. Erste Erfolge konnten wir Trainerinnen schon im Zirkel beobachten. Als Beispiel nehmen wir ihr Gleichgewicht: Anfangs hatte sie Schwierigkeiten, Übungen auf den Steppern auszuführen - jetzt macht sie die Übungen problemlos und balanciert auch auf dem Wackelbrett. Geistig und körperlich hat sich vieles verändert. Sie fühlt sich insgesamt besser - sie ist gut gelaunt, sie ist beweglicher geworden und ihr gesundheitlicher Zustand sieht dank unserem Training super aus. Außerdem ist sie viel fitter geworden - mehr Bewegung fällt ihr nicht mehr schwer. Valerija ist glücklich und zufrieden. Sie will solange wie möglich trainieren und wir werden sie auf jeden Fall dabei unterstützen.

09. November 2017
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