Lisi K.: „Durch Mrs.Sporty habe ich keine Rücken- und Knieprobleme mehr!"

Was hat sich durch Mrs. Sporty für dich verändert?  

„Ich mache jetzt regelmäßig Bewegung und konnte meine Rückenprobleme lindern. Anfangs war ich skeptisch, weil ich eigentlich keine Fitnessstudios mag, außerdem war ich mir beim Training unsicher, da ich etwas gesucht habe wo ich mich richtig auspowern kann. Ich habe aber schnell gemerkt, dass mir die Übungen viel bringen und mich sehr wohl anstrengen und ich mag die Atmosphäre hier sehr. Die Frauen sind locker und angenehm, man kann sich frei bewegen und fühlt sich wohl.“ 

Was begeistert dich an Mrs. Sporty?  

„Für mich ist das Training und die Übungen immer wieder eine großartige Möglichkeit meinen Körper kennenzulernen und auszuprobieren wie er reagiert. Auch die Betreuung gefällt mir, die Trainerinnen sind kompetent und toll.“

Welchen Einfluss hatte das Active Programm auf dich?

„Ich hatte Probleme mit dem Knie. Die Übungen des Active Programmes haben schnell positive Effekte gezeigt und meine Physiotherapeutin hat ebenfalls die vorteilhafte Wirkung bestätigt. Super ist auch, dass ich dieses Programm daheim machen kann. Ich kann nur jedem empfehlen, sich eine Faszienrolle zu nehmen, durch sie erzielt man schnelle und gute Ergebnisse.“

Das Mrs.Sporty Team wünscht Lisi noch viele anstrengende und herausfordernde Trainingseinheiten mit uns!