3-2-1

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Bleib fit & fühl dich gut.

 
Liebe Mrs.Sportys,
 
gemeinsam mit dem gesamten #mrssportyteam und all den anderen Powerfrauen wollen wir diese fantastische Herausforderung zusammen mit dir bestreiten!
 
In den nächsten 6 Wochen wird dir der 3-2-1 Plan dabei helfen eine abwechslungsreiche Trainingsroutine zu entwickeln und dich auf dem Weg zu einem (noch) fitteren und gesünderen Lifestyle begleiten.
 
Der offizielle Starttermin für unseren 3-2-1 Plan ist der 1.Februar  2021. Am 8. März 2021 sind dann die 6 Wochen beendet.

 
Wie funktioniert unser 3-2-1 Plan?

Jede Woche kannst du dich auf einen Mix aus Training, Tipps, Rezepten und Online Events freuen. Es wird dich pro Woche Folgendes erwarten:
 
3 x Training ganz nach deinem Gusto
2 x Tipps oder Rezepte von uns für dich
1 x Online Event (Gruppen-Event oder PTGs)
 

Nimmst du die Herausforderung an?

Dann kannst du sofort loslegen:

 
Druck dir die beigefügte Checkliste aus und halte deine Erfolge Woche für Woche schriftlich fest. Melde dich zudem bitte direkt bei uns im Club und erhalte jede Woche deine extra Portion Motivation und einen exklusiven Zugang zu unserer 3-2-1 Gruppe auf der Sportyapp Gruppe (optional)
s erste Rezept der Woche. Dein Tipp der Woche gibt
Apropos Motivation: Anbei findest du bereits daes ebenfalls direkt dazu: Damit du 10.000 Schritte an einem Tag zurücklegen kannst, versuche demnächst zu Fuß zum Supermarkt zu gehen oder deine Mittagspause mit einem ausgiebigen Spaziergang zu versüßen.

Solltest du nach 6 Wochen 75% oder mehr erreicht haben, schicke uns deine 3-2-1 Checkliste gerne zu, damit du anschließend bei unserem Gewinnspiel teilnehmen kannst. Unter allen Teilnehmerinnen werden wir folgende tolle Gewinne verlosen:
5 x 1 Sporttasche
5 x 1 Kosmetiktasche
 
Dein Mrs.Sporty Team
Melde Dich unter:
club489@club.mrssporty.at
Betreff: 3-2-1 bin dabei