Flüssigkeit, dein Lebenselexier

Viel Wasser trinken hilft, um abzunehmen.

Vor den Mahlzeiten oder bei Hungergefühl 1 bis 2 Gläser Wasser trinken. Das füllt den Magen und reguliert auf natürliche Art die Nahrungsaufnahme.

Die Wissenschaftler begründen den Diäteffekt des Wassers mit der Tatsache, dass es kalorienfrei den Magen füllt und man dadurch automatisch weniger isst.