Orientalische Wraps mit Ziegenkäse
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Veganes Müsli mit Mandarinen
Hier ein leckeres Rezept für ein schnelles und gesundes Frühstück.
- Birne und Mandarine in kleine Würfel schneiden. Cranberrys zerkleinern.
- Kokosjoghurt mit Zimt, Mandelsplittern, Cranberrys und Haferflocken vermischen.
- Mit dem Obst gemeinsam anrichten und genießen.
TIPP:
Statt der Cranberrys kannst du auch super Granatapfelkerne verwenden, diese liefern einen zusätzlichen Frische-Kick!
Informationen zum Mrs.Sporty Ernährungskonzept
BAUSTEINE FÜR 1 PORTION:
Getreide – 1.65 / Milch – 1.2 / Fleisch – 0 / Gemüse – 0
Obst – 1.8 / Fett – 2 / Extras – 0 / Getränke – 0
Nach dem Mrs.Sporty Ernährungskonzept wird diese Mahlzeit mit 6.65 Bausteinen angerechnet. Deine persönliche Tagesmenge an Bausteinen erhältst du in deinem Mrs.Sporty Club.
01. Januar 2022