{"id":295,"date":"2023-07-03T11:08:25","date_gmt":"2023-07-03T09:08:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/?post_type=magazin&p=295"},"modified":"2023-07-14T14:59:55","modified_gmt":"2023-07-14T12:59:55","slug":"ich-habe-6-cm-an-bauchumfang-verloren","status":"publish","type":"magazin","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/ich-habe-6-cm-an-bauchumfang-verloren\/","title":{"rendered":"Ich habe 6 cm an Bauchumfang verloren"},"content":{"rendered":"\n

Mein Name ist Sabrina und ich bin 25 Jahre alt. Seit 3 Monaten bin ich nun auch eine Mrs.Sporty und wenn ich zur\u00fcckdenke, h\u00e4tte ich mir vor 3 Monaten nicht vorstellen k\u00f6nnen, dass ich heute dastehe und schon so viel erreicht habe. Nun bin ich schon 4 Wochen im Kilos-Weg-Camp*<\/strong> und habe dadurch einiges erreichen k\u00f6nnen. <\/p>\n\n\n\n

Ich m\u00f6chte hiermit diejenigen ermutigen, welche sich auch \u00fcberlegt haben, daran teilzunehmen und es dann doch nicht gemacht haben. Man kann es schaffen, wenn man es auch wirklich will. Mein Ziel und meine Motivation am Camp teilzunehmen war es, mein Gewicht zu reduzieren, alte Gewohnheiten zu ver\u00e4ndern und den Schwerpunkt \u201emeine Ern\u00e4hrung\u201c deutlich zu ver\u00e4ndern und mich bewusster sowie auch ges\u00fcnder zu ern\u00e4hren.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Nun erz\u00e4hle ich euch ein wenig dar\u00fcber, was ich in dieser kurzen Zeit schon alles erreicht habe. Nachdem ich mich \u00fcberwinden konnte den Zucker komplett wegzulassen \u2013 dies fing schon beim Kaffee an \u2013 f\u00e4llt es mir nun sehr einfach und ich mache mir hier\u00fcber \u00fcberhaupt keine Gedanken mehr. Au\u00dferdem bin ich sehr stolz auf mich, dass ich so viel Spa\u00df am Sport im Club aber auch @home, in meinem Wohnzimmer, habe. Hat man seine herausfordernde Einheit dann erstmal geschafft, ist man Zuhause wieder mit viel mehr Energie und Elan am Start. <\/p>\n\n\n\n

Ich konnte in diesen 4 Wochen ganze 6 cm an Bauchumfang verlieren. Diese zeigten sich durch 2,9 kg weniger auf der Waage. Der gesamte K\u00f6rper ver\u00e4ndert sich nun einfach, alles wird ein wenig fester und kompakter. Es f\u00fchlt sich jetzt schon richtig gut an, dem Ziel ein gro\u00dfes St\u00fcck n\u00e4her zu sein. Meine Hosen sind bereits alle zu gro\u00df und ich kann schon bald eine Runde shoppen, um mich neu einzukleiden. Ich konnte mir nicht vorstellen, dass ich dies jemals schaffen werde. Dies wurde mir durch die regelm\u00e4\u00dfigen Meetings mit den anderen \u201eMitcampern\u201c und auch durch meine Trainerin Susanne erleichtert. Durch ihre lieben Worte bin ich sehr motiviert, noch mehr zu erreichen. <\/p>\n\n\n\n

Seid ihr schon gespannt, welche Werte ich nach den 8 Wochen erreicht habe? Dann geht es euch wie mir und ich freue mich euch am Ende des Camps dies voller Freude mitteilen zu d\u00fcrfen. <\/p>\n\n\n\n

Viel Spa\u00df beim Trainieren und bleibt bitte alle gesund!<\/p>\n\n\n\n

Gr\u00fc\u00dfe von Sabrina aus dem Kilos-Weg-Camp<\/strong><\/p>\n\n\n\n

–> Du m\u00f6chtest beim n\u00e4chsten Kilos-Weg-Camp <\/strong>ebenfalls dabei sein? Alle Informationen findest du hier<\/a>.<\/strong> Wir freuen uns auf dich! <\/p>\n\n\n\n

*Dieses Plus-Programm wird nur in teilnehmenden Mrs.Sporty Clubs angeboten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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