{"id":413,"date":"2023-07-12T12:34:51","date_gmt":"2023-07-12T10:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mrssporty.at\/?post_type=magazin&p=413"},"modified":"2023-07-14T12:40:09","modified_gmt":"2023-07-14T10:40:09","slug":"20-kilo-abgenommen-der-weg-war-das-ziel","status":"publish","type":"magazin","link":"https:\/\/www.mrssporty.at\/magazin\/20-kilo-abgenommen-der-weg-war-das-ziel\/","title":{"rendered":"20 Kilo abgenommen: Der Weg war das Ziel"},"content":{"rendered":"\n

Hinter Marion lagen schlimme Monate und Jahre, bevor sie sich f\u00fcr ein Probetraining bei Mrs.Sporty<\/a><\/em> entschied. Eine Entscheidung, die durch einen gl\u00fccklichen Zufall entstand und zeigt, dass man Gesundheit und Wohlbefinden verschenken kann. <\/p>\n\n\n\n

Dass sie irrt\u00fcmlich annahm, Abnehmen geht automatisch weil sie jetzt Sport macht und dass sie heute wei\u00df, dass das nicht der richtige Gedankenansatz war, liest du in ihrer Erfolgsgeschichte: <\/p>\n\n\n\n

\u201eDarf ich Dir etwas schenken und Dich einladen?\u201c<\/strong> <\/em>So oder so \u00e4hnlich wurde ich 2014 von einer Trainerin aus dem Mrs.Sporty Club Schwetzingen in Deutschland<\/a> angesprochen. Die junge Frau \u00fcberreichte mir einen Flyer \u2013 Michaela stand auf ihrem Namensschild: Ich bedankte mich, lief zur\u00fcck zum Auto, wollte einsteigen und da war er, der magische Moment, der mein ganzes Leben ver\u00e4ndern sollte! <\/em><\/p>\n\n\n\n

\u201eNein Marion, genau das machst Du jetzt nicht!\u201c sagte ich sehr laut zu mir, schnappte den Flyer, knallte die T\u00fcr zu und ging zur\u00fcck. Nicht wieder aufschieben, nicht wieder nur f\u00fcr Andere da sein und mich selbst vergessen. Es ist genug! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Wenige Tage sp\u00e4ter hatte ich mein Probetraining. Meine \u00c4ngste waren gro\u00df, doch ich lie\u00df mir nichts anmerken: Freiwillig mit fremden Menschen in einem Raum Sport machen und nach \u00fcber 30 Jahren an Ger\u00e4ten trainieren. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Vorab kann ich schon verraten: Ich habe es gemacht und keinen Tag bereut! <\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Das Probetraining war Klasse: Jedes Ger\u00e4t wurde mir erkl\u00e4rt, meine Haltung wurde korrigiert, man gab mir Hilfestellung \u2013 ich nahm sie an! Die \u00dcbungen zwischen den Ger\u00e4ten auf den \u201eBrettchen” und \u201eB\u00e4nkchen\u201c (Plates und Steps, wie ich heute wei\u00df) kosteten mich meine kraft. Doch das Tollste beim Probetraining war, dass es genauso kam wie ich mir das ertr\u00e4umt hatte: Frauen jeglicher Couleur ohne Schickimicki, die gemeinsam zu toller Musik trainierten, schwitzten und lachten. Ich wollte auch dazugeh\u00f6ren! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Gedacht, getan: Ich f\u00fchlte mich von Trainingseinheit zu Trainingseinheit wohler: Jede Woche neue, abwechslungsreiche \u00dcbungen und auch an \u201emeinen Ger\u00e4ten\u201c taute ich langsam auf. Ich hatte viel Spa\u00df und gute Laune, meine innere Sonne leuchtete wieder. Nur die Gesundheitscheck mit den pers\u00f6nlichen Trainern waren nicht lustig, denn mein Schweinehund namens \u201eJojo\u201c sa\u00df mit auf der Waage und kugelte sich vor Lachen. <\/em><\/p>\n\n\n\n

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Mitte 2015 \u00fcberpr\u00fcfte Steffi, eine der lieben Trainerinnen, mein Essverhalten: \u201eDu isst zu wenig, dein K\u00f6rper ist im Kriegszustand\u201c \u2013 das lie\u00df ich mir schriftlich geben und nagelte es mir an den K\u00fchlschrank. <\/em>Steffi erkl\u00e4rte mir geduldig, kompetent und sehr genau wie man sich richtig ern\u00e4hrt: Nicht was, sondern zuerst wie, wann und warum \u2013 mein Stoffwechsel freute sich. Beim n\u00e4chsten Gesundheitstermin ging es dann auch darum was ich esse. <\/em>Zus\u00e4tzlich buchte ich das neue funktionelle Trainingsprogramm Pixformance<\/a> \u2013 neugierig wie ich bin, wollte ich wissen ob die neue Trainingsmethode etwas bringt. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Anfang 2016 der Gesundheitscheck meines Grauens. Mein viszeral Fettanteil war hoch. Auf mein Gejammer: \u201eIch hab doch so aufgepasst\u201c, folgte von Trainerin Daniela: \u201eDann nimm halt mal 5 Kilo ab\u201c. 
Das sa\u00df! Im Nachhinein, lieben Dank Daniela<\/em> \u2013 g<\/em>enau das habe ich gebraucht! Kampfansage angekommen und mein Kampfgeist war wieder da!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Sofort stellte ich meine Ern\u00e4hrung um, erstellte einen Ern\u00e4hrungsplan, verwendete eine Gewichtstabelle und zog diszipliniert die viszerale Fettverbrennung durch! T\u00e4glich f\u00fchrte ich auf der Pixformance Plattform mein Ern\u00e4hrungstagebuch mit Fotos meines Essens. Von Anfang an habe ich feste Sporttermine mit mir selbst vereinbart und diese zu 98 Prozent eingehalten. Meine Leistungsergebnisse kontrollierte ich ebenfalls auf der Pixformance Plattform \u2013 genial, dieses Programm! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Was ich bis heute erreicht habe?<\/strong> <\/em><\/p>\n\n\n\n

Diesen supergef\u00e4hrlichen viszeralen Innenbauchfettwert habe ich weggeschmolzen und bringe 20 Kilo weniger auf die Waage. Ich bewege mich leichter, habe Muskeln und Form, bin fitter, belastbarer, spr\u00fche vor Lebensfreude und erkenne mich selbst im Spiegel wieder. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Geholfen hat mir, neben dem Trainer-Dreamteam von Mrs.Sporty, mein wunderbarer Mann, der superstolz auf \u201eseine! Mrs.Sporty\u201c ist und mich immer unterst\u00fctzt. Aber vor allem meine Disziplin und mein planvolles Handeln. Dank meinem Schritt zu Mrs.Sporty zu gehen, hat das Leben f\u00fcr meinen Mann und mich an mehr Wertigkeit geworden. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Was m\u00f6chte ich anderen Frauen mit auf den Weg geben?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Lebt euer Leben <\/em>bewusst mit allen Sinnen: J<\/em>ede Minute, jede Stunde und jeden Tag. Achtet auf Euch, pflegt euren K\u00f6rper und Geist und geht sorgsam mit eurer Gesundheit um, denn sie ist euer wertvollster Besitz!<\/em><\/p>\n\n\n\n

Ein gesunder K\u00f6rper gepaart mit Intelligenz, Charisma und Lebensfreude besitzt die St\u00e4rke und magische Kraft altersloser Sch\u00f6nheit.<\/em><\/p>\n\n\n\n

M\u00f6chtest du deine Fitness verbessern und dich rundum wohl in deinem K\u00f6rper f\u00fchlen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nutze die pers\u00f6nliche Betreuung, das effektive Training und die besondere Atmosph\u00e4re unter Frauen, um deine individuellen Fitness-Ziele zu erreichen. Vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining!<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Oder hast du \u00e4hnliche Erfolge erzielt? <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dann erz\u00e4hle uns bitte davon! Wir sind auf deine pers\u00f6nliche Erfolgsgeschichte<\/a><\/em> sehr gespannt.<\/p>\n\n\n\n

Oder m\u00f6chtest du <\/strong>mit Mrs.Sporty dein Hobby zum Beruf machen <\/strong>und unsere Mitglieder bei ihrer Zielerreichung unterst\u00fctzen?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Starte deine Karriere bei Mrs.Sporty zum Beispiel als Club-Trainer oder Club-Manager, um die Mrs.Sporty Vision Tag f\u00fcr Tag in unseren Fitness-Clubs umzusetzen. Finde deinen Wunschjob bei Mrs.Sporty!<\/em><\/a><\/p>\n\n\n\n

Gr\u00fcnde mit dem etablierten Mrs.Sporty Gesch\u00e4ftskonzept deinen eigenen Mrs.Sporty Fitness-Club und werde einer unserer erfolgreichen Franchise-Partner. Jetzt unverbindliche Informationsbrosch\u00fcre anfordern!<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n

Die Erfolgsgeschichte von Marion Daniela S.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hinter Marion lagen schlimme Monate und Jahre, bevor sie sich f\u00fcr\u00a0ein Probetraining bei Mrs.Sporty\u00a0entschied. 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