Eine neue Powerfrau. Eine persönliche Geschichte. Und ganz viel Veränderung. 💗

Manchmal braucht es nur einen ersten Schritt.
Einfach durch die Tür gehen. Anfangen. Und sich selbst wieder ein Stück wichtiger nehmen. 🥰💪🏻

Unsere Powerfrau Radia erzählt, warum sie mit dem Training begonnen hat und was sich seitdem für sie verändert hat.

Nach der Geburt ihrer zweiten Tochter fühlte sich Radia körperlich erschöpft, hatte zugenommen und kämpfte mit Beschwerden im Rücken und Becken. Sie wusste: Ich möchte wieder etwas für mich tun. 🧘🏻‍♀️🌸

Und dann kam dieser eine erste Schritt. 👣

✨ Radias persönliche Entwicklung:
⚖️ Gewicht: 87,8kg → 75,7kg
💪🏻 Muskelmasse: 57,74% → 62,7%
🔥 Körperfett: 39,18% → 33,98 %
🧘🏻‍♀️Viszerales Fett: 7 → 5

Doch hinter diesen Zahlen steckt noch viel mehr:
mehr Energie, mehr Kraft, mehr Selbstvertrauen und vor allem das Gefühl, wieder an sich selbst zu glauben. 🫶🏼

Danke, liebe Radia, dass du deine Geschichte mit uns teilst. 🥰

Liebe Radia!

Wie bist du denn zu uns gekommen?
R: Ich wohne direkt in eurer Nähe und bin schon oft an euch vorbei gegangen. Anfang Mai habe ich dann den ersten Schritt gemacht und bin einfach zu euch ins Studio rein.

Warum wolltest du etwas für dich tun?
R: Ich habe mit dem Training begonnen, weil ich nach der Geburt meiner zweiten Tochter ziemlich viel zugenommen hatte. Mein Körper war sehr erschöpft und ich hatte starke Schmerzen im Rücken und im Becken.

Was gefällt dir an Mrs.Sporty Amstetten besonders gut?
R: Was mir bei Mrs.Sporty Amstetten besonders gut gefällt, ist, dass ich eine so wundervolle Frau wie Inhaberin Ines an meiner Seite habe.
Sie gibt mir Hoffnung, Motivation und so viel positive Energie. Gerade nach der Geburt hatte ich oft das Gefühl, von negativer Energie umgeben zu sein. Durch ihre Unterstützung habe ich wieder angefangen, an mich selbst zu glauben.

Welche Veränderung hast du denn bereits an dir festgestellt seitdem du bei uns trainierst?
R: Seit Mai konnte ich bereits 12 kg abnehmen. Gleichzeitig sind meine Rücken- und Beckenschmerzen verschwunden.
Mein Körper fühlt sich viel besser an, meine Figur hat sich verändert und ich habe viel mehr Energie und körperliche Kraft.

Welchen Tipp hast du für andere Frauen, die noch zögern?
R: Mein Tipp an jede Frau, die noch zögert: Liebe dich selbst und tu etwas für dich! ❤️ Ernähre dich gesund, trainiere für deine Gesundheit, deine Kraft und dein Wohlbefinden und verliere niemals die positive Energie und die Hoffnung im Leben.

Du bist es wert, dich gut zu fühlen und die beste Version von dir selbst zu werden!