Selfcare Tipps für deinen Alltag
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Wusstest du? Je mehr du dich um deine mentale Gesundheit kümmerst, desto mehr profitiert deine körperliche Gesundheit davon. Deshalb sind hier ein paar Tipps für ein bisschen mehr Self-Care in deinem Alltag.
Frauengesundheit, Wechseljahre
16. April 2026
Gewichtszunahme, Schlafprobleme oder Erschöpfung? Erfahre, wie deine Hormone in den Wechseljahren wirken und wie du sie natürlich in Balance bringst.
Frauengesundheit, Wechseljahre
2. April 2026
Wechseljahresbeschwerden wie Gewichtszunahme, Schlafprobleme oder Erschöpfung? Erfahre, was im Körper passiert und wie du aktiv gegensteuern kannst.
Frauengesundheit, Wechseljahre
19. März 2026
Fühlst du dich trotz Training und bewusster Ernährung blockiert? Ab 35 und verstärkt in den Wechseljahren, reagiert dein Körper anders. Hormonelle Veränderungen, Muskelabbau und eine veränderte Insulinsensitivität beeinflussen Stoffwechsel, Fettverteilung und Energie. Body Reset bei Mrs.Sporty ist ein ganzheitliches 8-Wochen-Programm für Frauen in der Perimenopause und Menopause.
Frauengesundheit, Wechseljahre
18. Feber 2026
Abnehmen fühlt sich in den Wechseljahren plötzlich an wie ein Kampf gegen den eigenen Körper? Du gibst dir Mühe und trotzdem passiert nichts? Erfahre, welcher große Fehler dahintersteckt und wie du endlich wieder in deine Kraft kommst.
Signature Classes
17. Jänner 2025
Erlebe Abwechslung und Effektivität in nur 30 Minuten. Entdecke, wie viel Spaß ein Workout machen kann, das dich jeden Tag aufs Neue überrascht!
Signature Classes
17. Jänner 2025
Verbessere deine Kraft, Beweglichkeit und Stabilität mit funktionalem Training. Hol dir ein Workout, das dich im Alltag und darüber hinaus stärker macht!
Signature Classes
17. Jänner 2025
Stärke deinen Körper, verbessere deine Beweglichkeit und finde deine innere Balance. Entdecke die transformative Kraft von Mobility & Stretch!
Signature Classes
17. Jänner 2025
Kombiniere Kraft, Mobility und Stability in einer einzigartigen Trainingseinheit. Spüre die Power und erreiche deine Fitnessziele!
Signature Classes
17. Jänner 2025
Trainiere wie eine Ballerina, spüre die Power deines Körpers und bringe Eleganz in dein Workout. Starte jetzt deine Reise zu mehr Kraft, Balance und Beweglichkeit!
Signature Classes
16. Jänner 2025
Effektives Training für Körper und Geist. Entdecke die transformative Kraft von Pilates und starte jetzt durch!
Signature Classes
16. Jänner 2025
Intensives Cardio-Training, das deinen Stoffwechsel ankurbelt und sichtbare Erfolge liefert. Tauche ein in dein Fitnessabenteuer – noch heute!
Franchise
7. Juni 2024
Marion Scheiterer gewann am 06. Juni den Österreichischen Franchise Award in der Kategorie „Franchise-Partner*in 2024”.
Leistungen
Der Gesundheitscheck ist Teil des Erstgesprächs und erfolgt nach Terminvereinbarung und Verfügbarkeit. Die kostenfreie Durchführung des Gesundheitschecks im Wert von 69 € erfolgt ausschließlich bei Abschluss einer Mitgliedschaft bei Mrs.Sporty und wird einmalig gewährt. Der Gesundheitscheck dient der allgemeinen Information und ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen.
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