4. September 2026
Ab sofort treffen wir uns jeden Freitag zum Stretching mit Birgit – jede Woche mit einem neuen Fokus: 🦵 Beine | 💆♀️ Nacken & Schultern | 🧘♀️ Rücken | 🌿 Hüftöffner | ✨ Ganzkörper & mehr
Dabei geht es nicht nur ums passive Dehnen: Wir arbeiten auch viel mit aktivem Stretching, bewusster Körperspannung und ausgewählten Yoga-Asanas.
Und das Beste: Du musst nicht flexibel sein, um mitzumachen! 🌸
Der Kurs ist für alle Frauen – egal, auf welchem Level du gerade bist. Jede macht das, was sie kann und was sich gut anfühlt. Kein Vergleichen, kein Druck – einfach bewegen, dehnen und den eigenen Körper besser kennenlernen. 💕
📍 Mrs.Sporty Amstetten
🗓️ Freitag
⏰ 9:20 Uhr
Bist du dabei? 💖 Dann melde dich direkt bei uns im Club für die nächste Stretching Session an! ✨
Wir freuen uns auf dich! 🧘♀️
